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アート彩輝 【アートアヤカ】

アートアヤカ

  • リラク
  • エステ
  • 大分県大分市金池南1-6-22 アイアージュ303
  • 大分駅上野の森口より徒歩5分

アート彩輝のブログ

最新ブログ一覧

543件のブログがあります

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  • 決心してよかったです!こんなにも変われるなんて~!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    青山 泉
    3か月で、5.8キロ痩せるのに成功、です(^○^)こんなに痩せるとは!私達もびっくりです。   やって良かった!て言う気持ちですよねー!まだまだですが!この後も引き続き頑張ります(^…続きを見る
  • 今からが大事ですよね~~☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    青山 泉
     脂肪細胞数が減少する 脂肪細胞の大きさは→そのままなんて!が理想です! 特に!これからの季節!腕☆お腹☆脚☆背中でますよねーー♪♪♪  大丈夫ですか??今のままで??? …続きを見る
  • ブライダルの方も!背中が気になる方も!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    青山 泉
     ブライダルフェア~☆ 自分でできない背中と腕のお手入れ・・・・!(^^)! お任せください ピカピカに細~くなりたいですね! ブライダルでない方も夏に向けて腕!出しますよね(^…続きを見る
  • 今を変えないと大変なことに(>_<) 
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    青山 泉
     ■最も太る月は「1月」と「5月」長期休暇は普段よりも食べる量が増え、活動量は減ってしまうので、どうしても太りやすくなるのです。 つまり、お正月太りを2月~4月の間に解消しな…続きを見る
  • こんなにもサイズが落ちるなんて~~☆びっくりです!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    青山 泉
      一度のお手入れでこんなにも!?変化があるとは・・・びっくりです☆】凄いすごい集中的にぽっこりお腹を施術してもらいました。 初導入の機械は凄かったです。痛みもなくほんの…続きを見る
  • 夜の食事の時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    青山 泉
     就寝の3時間前には夕食を終わらせる つまりは、モノを食べてもいい時間を1日の12時間内にすること、就寝の3時間前には夕食を終 わらせることを抑えておけばいい、それ以上の食事…続きを見る
  • 食べる楽しみ方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    青山 泉
     夕食は何時にとるのがベストなのだろうか。 アメリカ人は夕食の時間が早い。イタリア人は遅 い。スペイン人はさらに遅い。イギリスはさらに複雑で、家庭階級にも関係してくる(夕…続きを見る
  • そのままでは大変なことになるわ~( ;∀;)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    青山 泉
    気がつけば太っていく習慣になってませんか?  知らず知らずのうちにドンドン大きくなってる(>_<)   きっかけがない。具体的なゴールがない。1-2月はこのような状況になりやすく…続きを見る
  • やる気が出ない~~?意識が変わります☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    青山 泉
    太ってしまうと・・・・ ☆病気の原因になる☆清潔感がない☆洋服が似合わない☆自分に甘い印象を持たれる☆動きにくい☆食費が高い など そのため、痩せることの1番のメリットは、…続きを見る
  • 吹き出物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    青山 泉
    お顔や背中にできる吹き出物、女性なら誰でも気になりますよね。ただ「吹き出物ができちゃったな」と思うだけでなく、ご自身の体のケアや体重管理にも役立ててほしいと思い、この情報…続きを見る
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