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アート彩輝 【アートアヤカ】

アートアヤカ

  • リラク
  • エステ
  • 大分県大分市金池南1-6-22 アイアージュ303
  • 大分駅上野の森口より徒歩5分

アート彩輝のブログ

最新ブログ一覧

543件のブログがあります

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  • 速攻セルライト撃退コ~ス!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    青山 泉
    お正月も終わり・・・・もう体重も戻りましたか??溜め込んでないですか?そろそろ落とさないですか?硬い脂肪に変わってしまい!いよいよ落ちにくくなりますよ~( ;∀;)早めの対策…続きを見る
  • バレンタインまでに!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    青山 泉
    バレンタインという恒例の行事で、男性だけでなく最近は女性にもプレゼントを渡すことが増えていますね。本命にチョコを渡す人は少なくなっているように感じますが、、チョコを上げる…続きを見る
  • 今がチャンスです☆悩んでないで~~☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    青山 泉
      【お顔・お肌・体型において現在お悩みはありますか?】     V それは、いつから気になりましたか?  V そうなった状態になってしまった原因は何が考えられそうですか?  V…続きを見る
  • 自信がつきます(^^)/ 鏡見るのが楽しみです☆
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    青山 泉
    太ってしまうと・・・・☆病気の原因になる☆清潔感がない☆洋服が似合わない☆自分に甘い印象を持たれる☆動きにくい☆食費が高い などそのため、痩せることの1番のメリットは、「…続きを見る
  • 中年期は「肥満」も「痩せ気味」も認知症リスクが高い
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    青山 泉
      60代を過ぎたら、食事の内容だけでなく「体重」「体型」にも意識を向けるといいと思いま  す。  BMIが25以上で「肥満」と定義されるグループ、BMIが18・4以下の「痩せ気味」…続きを見る
  • 気になるのは、下半身?上半身?お顔?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    青山 泉
     モニター様 大募集中です(^^♪  今の時期がすごく痩せやすい時期なのです。皆さまが通い出して 気持ちがテンション上がり!やる気が出てまだまだですが!この後も引き続き頑張…続きを見る
  • いつも!思いませんか???
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    青山 泉
    ☆☆今度こそは減量!と固く決意しておきながら、「ダイエットは明日からにしよう。だから、今夜は最後に少々カロリーオーバーになってもかまわないよね!」などと、自制を先延ばしに…続きを見る
  • お正月太りの特徴は「水毒」!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    青山 泉
    日本人は特に体内の水分の流れが悪くなりがちです。それが原因で、時間が経つと体重が落ちにくくなることもあります。「水毒」とは、体に余分な水分が溜まっている状態のことです。具…続きを見る
  • 明けまして、おめでとうございます!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    青山 泉
      皆様!お正月はどんな感じでしたか??ゆーくりされた方!食べすぎたかた!  味がこゆーい!ンですよね☆ お節料理は…○    気がつけば太っていく習慣に、きっかけがない…続きを見る
  • 中高年の異常な太り方!!注意!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/3
    投稿者:
    青山 泉
    1)筋肉量の減少、基礎代謝量の低下2)ストレスの蓄積3)ホルモンバランスの乱れ30代あたりから少しずつ筋肉量が低下し、それとともに基礎代謝量も低下するため、摂取したカロリーの消費…続きを見る
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