アート彩輝のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/5
- 意識して体重計に・・・・!(^^)!
- こんにちはー。みなさん、毎日体重計
乗ってますか？
恐ろしくて乗れてないです 汗
増えてるのが怖くて、、、 汗
ダメですだめだめ！！
まずは、現実を知ることからです。ヤッター昨日より300グラム減ってる～
やばい、1キロ増えてる～飲み会だったし～
体重の変化をしっかり知ること
毎日の記録をすることで
まずは気づきに繋がります。
毎日体重計に乗ってると
面白いですよ。笑 自分の身体。 測定結果に鈍感ではダメです。
当サロンは、毎回測定して
お客様の変化をスタッフと共有し、
体型、サイズダウンなど、以前と変化してる
ことをハイタッチしたりして一緒に喜んでます。
そしてスタッフの私たちもお客様から刺激をうけて
体型維持に更に磨きをかけなきゃと
思う今日このごろです。
一緒に、楽しく
ダイエット生活しませんかー！！
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