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こころ整体院 池袋東口院

ココロセイタイイン イケブクロヒガシグチイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区南池袋1-22-5 鈴木ビル5F
  • 池袋駅 西部東口 徒歩1分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 池袋東口院のブログ

最新ブログ一覧

4690件のブログがあります

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  • 猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/6/12
    投稿者:
    木村 宗一郎
    普段からの姿勢の悪さやデスクワーク、スマホにより顔が前に出てきて、頭の重さを首や肩、背中で支えないといけないので、肩こりを訴えるようになります!
  • 長時間の同じ姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/12
    投稿者:
    木村 宗一郎
    首や肩の筋肉の緊張に繋がるので、結果として肩こりになるケースが増えています。パソコンやスマホを長時間眺めたり、寝る前にずっとみてしまったりして首、肩の緊張とともに首を前に…続きを見る
  • 首コリの原因の1つ頚板状筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/12
    投稿者:
    木村 宗一郎
    頚板状筋は、後頭下部に付着している筋肉のうちの最外層の筋肉です。背骨のすぐ横にあり、頭を前後に動かしたり、左右にひねる動作をするときに使われています。さらに、頭部や状態を…続きを見る
  • 上腕二頭筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/6/12
    投稿者:
    木村 宗一郎
    上腕二頭筋はいわゆる力こぶの筋肉です。男性の象徴ですね。この筋肉がガチガチに固まっていると、寝違いのように首や背中に症状を出すことがあります。また、五十肩と思われた症状も…続きを見る
  • メンテナンスの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/11
    投稿者:
    大野 典子
    こころ整体院で施術を続けると、多くの場合はお体の状態は十分に良くなる方が多いです。その為ご利用いただいた患者様は、こころ整体院を卒業し、日々の生活に戻る方もいらっしゃれば…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/10
    投稿者:
    木村 宗一郎
    後頭部から身体の前側に向かって付いている筋肉です。頭痛や吐き気、目眩、耳鳴りを発生させる原因となります。メニエール病と診断されたケースでもこの筋肉のトリガーポイントを改善…続きを見る
  • 骨盤が後ろに倒れると起こること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/6/10
    投稿者:
    大野 典子
    骨盤の歪み、よく耳にすると思いますが、どんな問題が起こるでしょうか?今回は骨盤が後ろに倒れるとどうなるかお伝えします。□猫背□腰□肩こり□お尻が垂れる□おじさんおばさん体…続きを見る
  • 前脛骨筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/6/10
    投稿者:
    木村 宗一郎
    前脛骨筋は歩き方にクセがあったり、捻挫癖のある人は緊張しやすいです。(走り方やヒールを履いている人も痛みが出ることがあります。)この筋肉があまりにも張ってしまうと、足底ア…続きを見る
  • 楽トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/5/29
    投稿者:
    木村 宗一郎
    皆さんギックリ腰や腰痛になったことってありますか?整骨院に来院される患者さんの中には腰痛を何度も繰り返してしまいお困りの方が多くいます!!腰痛になる原因で多いのが猫背や反…続きを見る
  • そり腰に対するセルフケア(ストレッチ)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/5/25
    投稿者:
    大野 典子
    反り腰のストレッチというのはどこを伸ばせばいいのでしょうか?間違った場所をやると逆効果になります。反り腰の人がそれだけで健全な状態ではないのです。ではどこをやればいいのか…続きを見る
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こころ整体院 池袋東口院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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