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Rose Amabile【ローズアマービレ】

ローズアマービレ

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  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 静岡県静岡市清水区北脇681-2
  • 静鉄狐ヶ崎駅より車で8分、 JR清水駅より車で10分、JR草薙駅より車で12分

ローズアマービレ(Rose Amabile)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/12/23
年末、身体が重く感じる、無理に頑張らなくていい理由
12月に入ると、
「なんだか身体が重い」
「疲れが抜けない」
「むくみや冷えを感じやすい」
そんなお声が増えてきます。

年末は、寒さに加えて
忙しさ・睡眠不足・食生活の乱れなどが重なり、
知らないうちに身体に負担がかかりやすい時期です。

特に多いのが
・血流の低下
・老廃物の滞り
・筋肉のこわばり

これらが重なることで、
「太ったわけじゃないのに重い」
「身体がだるい」
と感じやすくなります。

この時期に大切なのは、
無理に頑張ることではなく、
今の身体の状態を整えてあげること。

しっかり温め、
巡りを促し、
緊張した筋肉をゆるめることで、
身体は自然と軽さを取り戻していきます。

当サロンでは、
その方の身体の状態を見ながら、
冷えやむくみ、疲れが溜まりやすい部分を中心に
丁寧に整えていきます。

「終わったあと、身体が軽い」
「力が抜けて楽になる」
そんなお声をいただくことも多いです。

年末、身体が重く感じる、無理に頑張らなくていい理由_20251223_1

今年頑張った身体を、
年末のうちに一度リセットする時間として。

無理せず、
静かに整えるケアを取り入れてみてください。
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ローズアマービレ(Rose Amabile) 堀川 光代
ご来店お待ちしております
エステティシャン、カイロプラクター
堀川 光代ホリカワ ミツヨ
投稿者
ローズアマービレ(Rose Amabile) 堀川 光代

エステティシャン、カイロプラクター

堀川 光代

ホリカワ ミツヨ

エステとカイロの融合で、納得のいく結果を出します

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ローズアマービレ(Rose Amabile)のブログ(年末、身体が重く感じる、無理に頑張らなくていい理由)/ホットペッパービューティー

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