スパチャーレ(Spa ciare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/16
- 湿熱を体から出すには？！
- なぜこの時期不調になるのか、
そしてその解決策をお伝えします！
今年は特に残暑が厳しく長夏が長引いています。
残暑で身体に熱と余分な水分こもっている状態を
『湿熱』といい、これが身体を重だるくしたり、
突然熱を出したり、といった不調につながります。
では身体に溜まった余分な熱や水分を
どう体外に出せばいいのか！！！？
▼答えは以下です▼
１、軽い運動
２、入浴
３、深呼吸する
この3つは、代謝をうながし、
余分な湿気を体外に出してくれます。
運動が苦手・嫌いな方は２・３だけでも行いましょう！
サロンで手軽にできるトーンヌールも◎です。
トーンヌールを定期的に行い、
浮腫んでいる部分からしっかり汗を出す！
(土曜日限定のお得なクーポンあります☆)
家では、トーンヌールのくすり湯に入って
家族全員に、ジワ～っとした汗をかいてもらい、
体の中から不調を吹き飛ばしましょう！！
くすり湯はサロンにて大好評販売中です(^_^)v
ご来店が難しい方はオンラインでも購入可能ですので、
お気軽にインスタグラムのDMや
公式LINEにてお問い合わせ下さいませ♪
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