スマイルボディ 豊橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2020/8/5
- 矯正で代謝ップ
- 久しぶりの投稿になりますがみなさんお元気ですか？？
すっかりと梅雨が明け今朝も起きた時から厚いな～と感じました！！
今年は梅雨の期間が長く、初夏を通り越して一気に真夏ですね(*^▽^*)
さあ薄着の季節です！！！
もたついたお腹周りのお肉、下着から出るはみ肉(^_^;)気になりませんか？？
薄着になると目立ちますね(^_^;)
特に後ろ姿は自分では見えないですが、人からは見られていますよ！
私は美容整体師としてのお仕事のほかにヨガのインストラクターもしています。
現在は週に3回ヨガ、矯正も定期的に行っています。
整体で体の歪みを整えた後で、さらにヨガで体を動かし、体幹強化し姿勢も維持できるようにがんばっています♪
そのせいか随分はみ肉が減ってきました(^O^)／
ご自身の身体は自分の生活習慣で作られています。
頑張ればその分身体も答えてくれます。
運動が苦手な方は矯正で歪みを整え、痩せやすい身体を作っていきましょう♪
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