ソウシンセンモンエステ ラクシュミー
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- 【大通駅 徒歩2分】痩身/小顔/ダイエット/リラクゼーション/毛穴/骨盤矯正/ブライダル
ラクシュミーのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/12
- 投稿者：
- ☆ スタッフ
ストレッチでむくみなどを改善し、細い脚や二の腕を作ったりとスリムな体作りにはとても大きな役割を持ちます。しっかり正しい方法を理解して行えば、痩せやすい体質を作れるので、運…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/10
- 投稿者：
- ☆ スタッフ
タテ線が入ったカッコいいお腹になれたらと思うことはありませんか？今回は短時間で高い負荷をかけることのできるニートゥーチェストのやり方をご紹介します。1.腕を肩幅に開き、手の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/9
- 投稿者：
- ☆ スタッフ
内ももを鍛えるのに効果的なのはワイドスクワット！下半身の筋肉を全体的に鍛えることができますが、特に内ももの内転筋群がメインターゲットとなります。内転筋群を鍛えることで太も…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/8
- 投稿者：
- ☆ スタッフ
今日は腸活についてお話しします。腸機能が低下すると肝臓に負担がかかり、代謝機能も落ちてしまいます。代謝が低下すると、やせにくい体になります。便秘を解消して腸内をきれいに保…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/5
- 投稿者：
- ☆ スタッフ
今日は美白効果のあるフルーツヨーグルトシェイクをご紹介します。暑さで食が細くなる時期にも丁度いい、キウイヨーグルトシェイクです！材料 キウイ…1個プレーンヨーグルト…50gバ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/8/3
- 投稿者：
- ☆ スタッフ
夏になって、全身メニューが人気です！今回はパイラソード全身1回目のビフォーアフターをお見せします♪身体の違いは一目瞭然ですよね！サイズも変わりますが、全身のコリ、冷えにも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/8/2
- 投稿者：
- ☆ スタッフ
8月より新しいスタッフが入りました！全力で皆様のサポートをさせていただきます！！マイブームは筋トレです！ボディメイキングは岡本にお任せください！！ -
記事カテゴリ
スタッフ
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