アーユルヨガ エステティックミレイ
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- 阪急宝塚線 曽根駅 徒歩2分 梅田からも20分の好アクセス!アーユルヴェーダ＆コルギ
エステティックミレイ(Aesthetic Mirei)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/20
- 【アーユルヴェーダ＆スパイス講座】のお知らせ♪
- ビスワス服部店さんでアーユルヴェーダ＆スパイス講座を行います！
アーユルヴェーダにおける食事は、心身に大きな影響を与える重要なもので、
食事を完全に消化することが人の健康にとって一番重要であると言われます。
何を、どのように食べるかによって消化が変わリます。また未消化物は体の中で毒素となり、病気の原因となります。
インドではスパイスを使った料理がたくさんあります。スパイスはさまざまな効能があり、食物の消化を助けてくれます。
今回はインド産スパイスを販売されているビスワス服部店の場所をお借りして、アーユルヴェーダの食事と健康法、そしてインド産スパイスを使ったガラムマサラ作りを行います。
【内容】
・アーユルヴェーダと食事についての講座～ドーシャ別に適した食事や食材、スパイスについて
・インド産スパイスを使ったガラムマサラの作り方
ドーシャに合ったティーを飲みながら、一緒に楽しくお勉強しませんか？
【開催日時】2025年7月17日（木）10:00～11:30
【開催場所】ビスワス服部店
【参加費】3500円
【定員】5名
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
ご予約は
https://coubic.com/aestheticmirei/2802570#pageContent
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