アーユルヴェーダ リンパマッサージ ECOULERBEAUTE【エクレボーテ】
アーユルヴェーダ リンパマッサージ エクレボーテ
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サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 今週のドーシャ占い（2/2～2/8
今週のドーシャ占い（2/2～2/8ヴァータ（冷え・不安・緊張が出やすい方）
今週は気持ちが散りやすく、
知らないうちに力が入りやすい時期。
温めて、ゆるめることを意識すると、
呼吸も巡りも自然に整ってきます。
首・お腹・足元を冷やさないのがポイント。
ピッタ（頑張りすぎ・イライラしやすい方）
やるべきことに集中しすぎて、
少し疲れが溜まりやすい週。
今週は**「少し休む」ことが前向きな選択**。
熱を鎮めるケアで、心と身体の余白が戻ります
カパ（重だるさ・停滞感が出やすい方）
身体も気分も、少し重さを感じやすい時。
今週は温めて巡らせることで、
溜め込んでいたものがすっと流れやすくなります。
サウナや入浴で汗を出すのがおすすめ。
週の共通メッセージ
「溜め込まず、内側から整える」
身体が発している小さなサインに、
やさしく耳を傾けてあげてくださいね
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