アーユルヴェーダ リンパマッサージ ECOULERBEAUTE【エクレボーテ】
アーユルヴェーダ リンパマッサージ エクレボーテ
- エステ
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- 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目 3-12 ワタヤラベンダービル701号室
- JR 地下鉄 京阪「京橋」駅 徒歩2分
エクレボーテ(ECOULERBEAUTE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 3月2日～3月8日｜ドーシャ占い →「内側を整える週」
- 寒さがゆるみ始め、外よりも**内側（胃腸・自律神経・感情）**の影響が出やすい時。
無理に動くより「整える」ことで流れが良くなります。
ヴァータ体質さん
揺れやすさが少し落ち着き、回復モード。
ただし冷えと睡眠リズムの乱れに注意。
整えポイント
・夜はスマホを早めに切る
・温かい食事、油分少し◎
・ゆっくり呼吸
ひとこと
「整うほど軽くなる」
ピッタ体質さん
頭が冴えやすく、考えすぎ注意の週。
目・首・頭の疲れが出やすい。
整えポイント
・目を休める
・頑張りすぎない
・少しぼーっとする時間
ひとこと
「ゆるめると流れ出す」
カパ体質さん
内側に溜まりやすい週。
重さ・むくみ・だるさ出やすい。
整えポイント
・朝に少し体を動かす
・甘い物控えめ
・温め＋巡りケア◎
ひとこと
「動けば一気に変わる」
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