dieci【ディエーチ】Bodymake and Care 骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ヘッドスパ
ディエーチボディメイクアンドケア
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- 群馬県高崎市江木町594-16
- 【高崎市江木町/駐車場2台分完備】高崎駅東口1.7km/問屋町駅1.6km/高崎IC 3.6km
ディエーチ(dieci)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/10
- 二兎追うものは一兎も得ず
- こんにちは、dieci【ディエーチ】の清水です！
『二兎追うものは一兎も得ず』
欲張ると何も得られない、結局どちらも失敗するといった意味をもつことわざです。
美と健康はまさに『二兎追うものは一兎も得ず』だと思います！
何かを得るためには何かをやめたり捨てたりしないと得られません。
今のあなたの体型や健康、肌などはあなたの今までの生活習慣が作り出したものです！
痩せたいのであれば食事量を減らしたり味付けを薄くしたりしないといけないですし、
ストレートネックを治したいならスマホの使用時間を減らすなどのしないといけません。
人間ですから誘惑に負けそうになることはたくさんあります。
そんな時に大事なのが『目標』です！
目指す場所、ゴールが決まっていないから続かないのです！
ゴールのないマラソンをしているようなものです！
まず目標を決めましょう！
なんでもいいと思います！
「あの人みたいになりたい」「あの服着たい」「いつまでに何kg落とす」「健康診断の数値を良くしたい」など
あなたの心に秘めてる思いを目標にしてください！
立ち返る場所があれば食べ物や行動が変わっていきます！そして気がついた時にはめちゃくちゃ変わってます！
誰でも絶対に変われます！
『二兎追うものは一兎も得ず』心得てください！
楽して痩せる、好きなもの食べて痩せる、着るだけで痩せる、飲むだけで痩せる、飲むだけ健康、動かないで痩せる、寝てるだけで脂肪燃焼など
惑わされないで下さい！
dieci【ディエーチ】 Bodymake and Care
【住所】群馬県高崎市江木町594-16
【TEL】070-8524-7728（ショートメールの方が連絡取れます）
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【LINE】@10-dieci
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