dieci【ディエーチ】Bodymake and Care 骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ヘッドスパ
ディエーチボディメイクアンドケア
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 群馬県高崎市江木町594-16
- 【高崎市江木町/駐車場2台分完備】高崎駅東口1.7km/問屋町駅1.6km/高崎IC 3.6km
ディエーチ(dieci)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- 整体とパーソナルトレーニングの二刀流だからできる事
- こんにちは、dieci【ディエーチ】の清水です。
私は整体師でもありパーソナルトレーナーでもあります。
そんな私だからできることを知っていただければと思います！
まずは整体面！
整体師は筋肉や骨、関節だけに目がいきがちですが、トレーナー目線ですと食生活や日々の生活習慣等もみるので再発しないための適切なアドバイスが入ります。
整体の経験とトレーナーの知識で筋肉のハリ方や体のほぐれ方をみて、食事や水分量のアドバイスをしております。
当サロンに来て食事面の指摘を受けた方も多いと思います。
初めて整体に来る方だと食生活が体の不調に繋がっていると夢にも思っていないのでびっくりされますが、食事を注意した方は2度目にはすっかり良くなっていることが多いです。
トレーニング面に関しては整体師目線で動きを的確に修正できます！
筋力トレーニングはフォームが9割大切になってきます。
自己流でトレーニングをして膝が痛い。
他のパーソナルトレーニングで腰を痛めたなどのお客様が当サロンでは痛みなく快適にトレーニングをされています。
両方の目線があることで相乗効果で結果が出せるのがdieci【ディエーチ】です！
そしてそれを証明するのが私自身だと思っております！
私は体に不調はなく整体にお世話になることは一度もありません。
なぜなら日々の生活、日々の施術、週5の筋力トレーニングの中で体の使い方やケア、食事を意識して行っているからです。
整体どこに行ったらわからない方はそのお店の整体師が健康なのか姿勢が良いのかそういったところを判断材料にすると良いと思います！
自分の心と体を整えられない人に人を整えることはできない！
人の生活は全て見た目に現れます！
私自身がいつも皆様の指標になれるよう生きていきますので是非見ていてください！
dieci【ディエーチ】 Bodymake and Care
【住所】群馬県高崎市江木町594-16
【TEL】070-8524-7728（ショートメールの方が連絡取れます）
【Instagram 】@10dieci_shimizu
【LINE】@10-dieci
【整体/ヘッドスパ/肩/肩こり/肩甲骨/小顔/ヘッドマッサージ/リンパ/もみほぐし/マタニティ/産後/足ツボ/足つぼ/ドライヘッドスパ/骨盤矯正/筋膜リリース/腰痛/ヘッド/リラク/リラクゼーション /学割/学割U24/猫背/O脚/小顔矯正/エステ/トレーニング/ストレッチ/パーソナルトレーニング】
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