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さくら整体院のブログ
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投稿日：2025/8/8
- 肩甲骨はがし・肋骨矯正｜奈良市 さくら整体院
- この度はご来院いただき、また温かい口コミをありがとうございます！
ご夫婦でのご来院、心より感謝申し上げます。
奥様には整体と併せてピラティスも受けていただき、体の内側からも整う良いきっかけになったかと思います。日常の中に少しずつ変化が現れるのを楽しみにしていてくださいね。
今後も心身ともにリラックス＆リセットできる時間をご提供できるよう、さらに努めてまいります。またのご来院を心よりお待ちしております！
《ビフォーアフター解説》
【主な歪み（施術前）】
◯ 肩の左右高低差（右肩が下がっている）
◯ 肩甲骨の開き（巻き肩）
◯ 背中の筋緊張（軽度の猫背）
◯ 骨盤の左右ねじれ・ヒップラインのズレ
【行った矯正アプローチ】
◎ 巻き肩矯正
→小胸筋や肩甲骨内側の筋膜リリースにより、肩が外に開き、左右の高さも整いました。
◎ 猫背矯正
→背部の筋緊張を緩め、胸郭が開き、自然なS字カーブに。立ち姿に余裕が生まれました。
◎ 骨盤矯正
→骨盤の左右バランスと高さを調整することで、脚の立ち位置も自然に安定。ヒップラインも左右対称に近づきました。
◎ 肋骨調整
→呼吸筋と連動する肋間筋・横隔膜へアプローチし、姿勢が自然と上方に伸びるようになりました。
◎ 肩甲骨はがし
→肩甲骨まわりの可動域を広げ、肩が内側に巻き込むクセをリセットしました。
【施術後の変化】
◯ 肩の高さと左右のズレが解消
◯ 肩甲骨が内側に寄り、背筋が伸びた印象
◯ 骨盤と下半身のバランスが整い、安定した立ち方に
◯ 後ろ姿に清潔感・若々しさが出ました
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