サクラセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 奈良県奈良市大宮町２－１－６ なら三条歯科クリニック ３F
- JR奈良駅徒歩3分/近鉄奈良駅・近鉄新大宮駅徒歩12分
さくら整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/10
- ◎ 矯正法の解説（2）さくら整体院（奈良院）
- 【◎矯正法の解説】
今回のケースは《背中の痛みと呼吸のしづらさ》が主訴でした。
写真から見ても、施術前は胸郭（肋骨と背骨で構成される胸まわり）がやや硬く、姿勢が前方重心に傾いていたことがうかがえます。
◎施術では、主に【胸郭矯正】【肩甲骨のリリース】【肋骨・骨盤の連動調整】を中心に行いました。
〇【胸郭矯正】
肋骨まわりを包む筋肉（小胸筋・肋間筋・前鋸筋など）の緊張をゆるめ、呼吸に関わる横隔膜がスムーズに動くよう整えます。
胸郭が広がることで＜吸う息＞が深く入り、背中の張りや圧迫感が軽減します。
〇【肩甲骨リリース】
背中の丸まりを引き起こしていた肩甲骨の内巻きを改善。
肩甲骨を正しい位置に戻すことで、肩まわりの筋肉が均等に働き、背中がすっきりと伸びる姿勢へ。
〇【肋骨と骨盤の連動調整】
胸と骨盤は呼吸の連動軸でつながっています。
骨盤の前後バランスを整えることで、胸郭の開きがさらに安定し、姿勢が自然に上へ引き上がる状態になります。
【◎Before → Afterの変化と効果】
《正面から見た変化》
〇肩の高さがそろい、首の位置が中心に戻っています。
〇ウエストのくびれが自然に現れ、呼吸でお腹がふくらみやすくなったことが分かります。
《側面から見た変化》
〇施術前は背中が丸く、頭が前に出ていましたが、施術後は頭の位置が肩の真上に戻っています。
〇胸郭が縦に広がり、みぞおちが引き上がった印象。呼吸筋が正しく使えるようになっています。
《背面から見た変化》
〇肩甲骨の左右差が軽減し、背中全体のラインがまっすぐに整っています。
〇背中の張りが取れ、腰のくびれ位置が対称に見えるようになっています。
◎この変化は、呼吸を深くするための筋肉が整い、胸から背中にかけての圧迫が解消されたサインです。
結果として【呼吸が楽になり、全身が軽く感じる】状態へと導かれています。
【◎整体効果のまとめ】
〇呼吸が深くなることで自律神経のバランスが整い、心身のリラックス効果が高まる。
〇背中や肩の張りが和らぎ、血流・代謝が改善される。
〇胸が開いて姿勢が美しくなり、見た目の印象も若々しくなる。
◎このように、胸郭と骨盤のバランスを整える施術は、単なる痛みの緩和だけでなく、
《呼吸・姿勢・代謝》という体の“内側の循環”まで整える根本ケアです。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,800 劇的 ☆ ビフォーアフター比較 》フォト参照 〉全身整体コース 80分￥11000⇒
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
もっと見る
さくら整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,800 劇的 ☆ ビフォーアフター比較 》フォト参照 〉全身整体コース 80分￥11000⇒
|
|
新 規 |
¥5,500 ＼４月クーポン／ 肩こり or 腰痛らくらく整体コース ¥6000⇒ ¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 ボキボキしない整体（ボディケア・60分） 6000円⇒5500円
|
|
新 規 |
¥3,500 さくら流ボディケア（40分）4000円⇒3500円
|
|
全 員 |
¥7,800 結先生 ＼バスト・ヒップUP／ ピラティス整体（90分）9900円 ⇒ 新規7800円
|
|
新 規 |
¥8,500 【女性限定】さくら流・深層リンパスリム 90分10000円⇒8500円
|
