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さくら整体院のブログ
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投稿日：2025/12/5
- 【産後の骨盤矯正 × 妊活 4】さくら整体院（奈良院）
このたびは素敵なご感想を誠に有難うございます！
巻き肩が開き、胸郭と骨盤まわりの巡りが一気に良くなりました◎
姿勢が整った瞬間に「身体のラクさ」が出たのは、
MNさまの回復力がとても高いからこそだと思います。
妊活中という大切な時期に、当院を選んで頂きまして心から光栄に思います。
呼吸・血流・骨盤のバランスは、妊娠力を支える大事な土台ですので、
これからも《整える→温める→巡らせる》を丁寧に積み重ねていきましょう。
一緒に体づくりをサポートできること、とても嬉しく思っています。
次回もさらに良い変化を育てていけるよう、心を込めて施術いたします◎
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
【妊活｜ビフォーアフター写真から読み取れる３つの変化】
1 巻き肩の解消 → 肋骨が開き、呼吸量がUP
【ビフォー】
・肩が前に入り、上腕が内巻き
・胸郭が少し潰れて見える
・首の付け根が突っ張り、肩の盛り上がりが強い
・呼吸が浅く、交感神経優位になりやすい状態
【アフター】
・肩が外に開き、自然に下がる
・胸郭がフワッと広がる
・首・肩の余白が増え、力みが抜けている
・深い呼吸が入り、血流・ホルモンバランスにプラス
《巻き肩が整うと》
肋骨周り（自律神経の中枢＆卵巣ホルモンに関わる副交感神経）へ十分な呼吸が入り、
妊活の方にとても大切な “血流・温度・酸素” が巡りやすくなります。
2 骨盤の安定 → 下腹部の血流が改善
【ビフォー】やや後傾寄りで、お腹・腰回りが張りやすい立ち方。
股関節のつまりが強いと、骨盤内臓器（子宮・卵巣）の循環が低下しがちです。
【アフター】
・骨盤がニュートラルに立つ
・太腿の外張りが減って内ももが使える
・下腹部がふわっと温まりやすい体勢へ
《骨盤と子宮はワンセット》
骨盤が整う＝子宮の“お部屋のゆがみ”が減る
ということなので、妊活において非常に大きなプラスになります。
3 頭の位置が正中に戻り、自律神経が整いやすい
【ビフォー】
頭が前へ。首の筋肉に過負荷 → 肩こり・頭痛の原因。
【アフター】
頭の位置が戻り、首のカーブが自然な状態に。
脳への血流が改善し、副交感神経が働きやすくなるため、
妊活の大敵“ストレスの緊張ループ”の解消につながります。
一回でここまで変わるのは、身体の“反応力”が高い証拠です(^-^)
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