エスケアレイ 北千住駅前店(S carelay)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/31
- 確証バイアス
- バッグの中身を整理してて、ずっと入ってるけど使わないし少しでも軽くする為に出すか、と省いた直後に必要になることってありませんか？
私はつい先日、ミニサイズのソーイングセット、そうそう出番ないかと抜いた日に限ってボタンの糸がほつれました。
それを「確証バイアス」と言うそうです。
これは、人が自分の信じていることを裏づける情報ばかり覚えていて、都合の悪い情報や、それ以外の出来事はあまり印象に残らないという無意識の心のクセなんです。
たとえば、バッグから出したモノがたまたま必要になった日→すごく記憶に残る
何も問題なかった日→忘れてしまう
そうして、「出すと必要になる法則がある気がする…」という思い込みが強くなっていくそうです。
この確証バイアス、身体やストレスにも関係してくることがあります。
「私は疲れても我慢できるタイプだから大丈夫」
「ストレスなんて感じてない」
そう思っていても、施術を受けると
「こんなに身体がこってたなんて」
と気づかれる方がとても多いんです。
これも気づかないようにしていた疲れが、確証バイアスで見えにくくなっていたのかもしれません。
バッグの中と、心と身体の中は、ちょっと似ているのかもしれません。
「今は要らない」と思っていたものが、ふとしたときに大切だったと気づく。
そんな瞬間を、自分にやさしく向き合うきっかけにしてみてくださいね。北千住駅西口から徒歩1分
S-Carelay【エスケアレイ】北千住駅前店
TEL：03-6806-2128
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