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☆☆☆STARS

スリースターズ

  • エステ
  • 香川県高松市内町1-6 井元ビル1F
  • 三越から徒歩1分。中央郵便局パーキング横

スリースターズ(☆☆☆STARS)のブログ

ビューティーのブログ一覧

35件のブログがあります

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  • 女子の敵!便秘!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    岡田 さおり
    健康や美肌につながる【腸活】欧米化の食事から和食メインの食事に!発酵食品不足の方が多いです意識してとってみてください♪サロンケアでも腸マッサージや電磁パルスで刺激すると『…続きを見る
  • ファスティング効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    岡田 さおり
    皆さんはファスティングという言葉を聞いた事ありますでしょうか?ファスティングとは、一定期間の期間だけ食事を食べない事で、腸内を綺麗にリセットする健康法です!主にダイエット…続きを見る
  • お酢を取り入れよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/26
    投稿者:
    岡田 さおり
    酢の健康パワーに大きな注目が集まっています!内臓脂肪を減少させることが証明され、その他にも身体の不調を改善して、健康的な体づくりに役立ったり、若返りダイエット、美肌にも大…続きを見る
  • 水を飲むなら?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    岡田 さおり
    軟水と硬水があるのは知っているけど、結局どっちを飲めばいいんだろうと悩む方は結構いらっしゃいます!!結論!飲みわけが大切です!・軟水日常的に水分補給を目的とした飲み方をす…続きを見る
  • 浮腫み改善!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    岡田 さおり
    まず浮腫みの原因になるのが…1.塩分の摂りすぎ塩分(ナトリウム)は体に水分を溜め込む性質があります。塩分は体に必要ですが、味の濃い料理など摂りすぎる事で浮腫む原因になります…続きを見る
  • 入浴後の水分補給!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    岡田 さおり
    お風呂の時間は「自分へのご褒美時間」といっても過言ではありません。お風呂やサウナで温まると汗とともに老廃物を排出しますが、それと同時にミネラル等も一緒に排出されてしまいま…続きを見る
  • アンダーカロリーを目指そう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    岡田 さおり
    アンダーカロリーとは消費カロリーが摂取カロリーを下回っている状態のことです。つまり食べた分以上に消費しないと痩せません。ダイエットは、アンダーカロリーであることが大前提で…続きを見る
  • 腸活の為にマイナスしたい食べ物!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    岡田 さおり
    腸の調子を良くするためには、発酵食品や食物繊維の多い食べ物など、腸活に役立つものをプラスすることも大切ですが、腸内環境に悪影響を与えるものをマイナスすることも大切です。腸…続きを見る
  • 人気のバストケア!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    岡田 さおり
    スリースターズで行うバストケアは、光豊胸!光をバストに照射して、細胞を活性化させる方法です。血液やリンパの流れを促進させ、バスト内の脂肪細胞を膨らみやすくするというもので…続きを見る
  • 基礎代謝って??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    岡田 さおり
    基礎代謝は、生命維持(心拍や呼吸・体温など)の為に必要な最小限のエネルギーです。基礎代謝は年齢を重ねるにつれて低下しますが、一般的に10代(男性は15~17歳、女性は12~14歳)を…続きを見る
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スリースターズ(☆☆☆STARS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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