エステサロン カツキ
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エステサロン カツキ(KATUKI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/21
- 冷え・巡りが気になる冬に体を内側から整える温活ケア
- 寒さが深まるこの季節。
最近
胃腸が重い
便通が乱れやすい
体が冷えてだるい
そんなサインを感じていませんか。
冬は、腸や消化機能、そして免疫まで弱りやすく、不調が一気に表れやすい時期です。
実はその
冷え・腸・巡り
この3つは、まとめて整えることで体がぐっと楽になりやすくなります。
そこで大切なのが
体を内側から温め、巡りを動かしてあげること。
身近な食材のショウガが体を温めてくれるように、
施術でも同じ考え方で体を整えていきます。
遠赤外線ゲルマニウムドームで体の深部から温めることで
血流やリンパが動きやすい状態をつくり、冷えが残りにくい体へ。
その後、背面のリンパを中心に流していくことで
老廃物が溜まりやすい背中や腰まわりの巡りを整え、
短時間でも体の軽さを感じやすいケアを行います。
背面は、自律神経や主要なリンパの通り道が集まる場所。
全身を長時間触らなくても、巡りの変化を感じやすいのが特徴です。
また施術では
その日の体調や気分に合わせて、巡りを助けるアロマを一緒に選びながら進めていきます。
忙しくて長い時間は取れないけれど
冷えやだるさ、巡りの悪さは何とかしたい。
そんな方にも取り入れていただきやすい温活ケアです。
冷えを溜め込まず、軽やかに冬を過ごすために。
体を整える時間を、ぜひ取り入れてみてください。遠赤外線ドームで1時間入った後の発汗シート。
こんなに出るの？！って驚きかもですが…代謝が上がれば出るようになるのです！
発汗の量や出方には個人差がありますが、体が温まり巡り始めたサインのひとつです。
体がしっかり反応しているのが分かります。
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