Mroots by JAEJIL【エムルーツ】表参道本店｜マタニティ・妊活マッサージ・産後ケア
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- 東京都港区南青山５丁目４－３０ 南青山ＹＳＳビル ２Ｆ
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エムルーツ(M roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 妊娠中の右下腹部の痛みの原因と受診目安
- こんにちは！
表参道のエステサロン エムルーツです。
妊娠中に右下腹部が痛むと不安になりますよね。
原因はいくつかありますが、多くは心配ないことが多いです。
まずよくあるのは子宮を支える靭帯（ラウンドリガメント）が伸びる痛みです。
急に立ち上がったり寝返りを打ったときにズキッとすることが多く、短時間で治まります。
お腹の張りや便秘、ガスでも痛むことがあります。
中には注意が必要な病気もあり、例えば虫垂炎（盲腸）の場合は徐々に痛みが強くなり、熱や吐き気を伴います。
尿路感染や卵巣の異常、子宮外妊娠（妊娠初期）なども原因になりえます。
受診の目安は、痛みが強くて続くとき、発熱があるとき、出血や破水があるとき、嘔吐や歩けないほどの痛みがあるとき、胎動が急に減ったときです。
軽い痛みで一時的なら、横になって休む、温める、水分をとるなどで様子を見ても構いませんが、不安なら早めにかかりつけの産科に相談してください。
痛みの感じ方や時期によっても原因は変わります。妊娠初期なら子宮外妊娠や流産の可能性、妊娠中期以降なら靭帯の痛みや便秘が多いです。
自宅でできることは、無理をしないこと、ゆっくり動くこと、温かいタオルで軽く温めること、普段通りに水分と栄養をとることです。
メモをとっておくと受診時に伝えやすいです。痛みの始まった時間、どんな痛みか、続く時間、熱や出血の有無、胎動の変化などを簡単に書いておきましょう。
お腹の痛みは早めの確認が安心につながります。迷ったらまず受診や電話で相談してください。
一人で悩まず、家族やパートナーと相談しながら対応してください。
【Mroots by JAEJIL 表参道本店】
住所：東京都港区南青山5-4-30 南青山YSSビル2F
営業時間：10:00～22:00
電話：070-7615-1984
Instagram：@mao_fujiwara
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