Mroots by JAEJIL【エムルーツ】表参道本店｜マタニティ・妊活マッサージ・産後ケア
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- 東京都港区南青山５丁目４－３０ 南青山ＹＳＳビル ２Ｆ
- 表参道 南青山のエステ[表参道駅徒歩約５分/バス 南青山六丁目停留所約1分]
エムルーツ(M roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 妊娠線予防クリームはいつから始める？
- こんにちは！
表参道のエステサロン エムルーツです。
妊娠線予防クリームはいつから始めればいいか、よく聞かれます。おすすめは妊娠がわかったとき、またはお腹がふくらみ始める妊娠初期～安定期（目安として12週前後）から始めることです。皮膚が伸びる前から保湿とマッサージを続けると、肌の柔らかさを保ちやすくなります。
使い方は朝と夜の1日2回、乾いた清潔な肌にやさしく円を描くように塗ってください。お腹だけでなく、胸、太もも、おしりなど伸びやすい部分にも忘れずに。強く引っ張ったり擦りすぎないように注意しましょう。
成分は妊娠中でも使える低刺激のものを選び、香料やアルコールが強いものは避けると安心です。医師や助産師に相談してから使うのもおすすめです。
クリームの種類は、しっとり系のクリーム、オイル、バームなどがあります。べたつきが気になるなら軽めのテクスチャーを選んでも構いませんが、保湿力が高い方が効果的と言われます。使い始めは目立たない部分でパッチテストをして、かゆみや赤みが出ないか確認してください。マッサージは1～2分程度、軽い圧で円を描くように行うと血行も良くなります。妊娠後期になってからでも遅くはありませんが、早めに習慣にすると安心です。もし妊娠線ができてしまった場合は、皮膚科で相談すると改善策を教えてもらえます。
最後に、自分のペースで無理せず続けることが大切です。パートナーと一緒にケアを楽しんだり、気分転換にお気に入りの香り（妊娠に問題ないもの）を選ぶのも良いでしょう。体の変化には個人差があるので、焦らずケアを続けてください。
【Mroots by JAEJIL 表参道本店】
住所：東京都港区南青山5-4-30 南青山YSSビル2F
営業時間：10:00～22:00
電話：070-7615-1984
Instagram：@mao_fujiwara
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