Mroots by JAEJIL【エムルーツ】表参道本店｜マタニティ・妊活マッサージ・産後ケア
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- 東京都港区南青山５丁目４－３０ 南青山ＹＳＳビル ２Ｆ
- 表参道 南青山のエステ[表参道駅徒歩約５分/バス 南青山六丁目停留所約1分]
エムルーツ(M roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 妊婦のための弾性ストッキング選び
- こんにちは！
表参道のエステサロン エムルーツです。
妊娠中は足のむくみや血流の滞りでつらさを感じることが増えます。弾性ストッキングは血を押し戻し、むくみや静脈瘤（じょうみゃくりゅう）の予防に役立ちます。選び方のポイントをやさしくお伝えしますね。
まずサイズはぴったりが大事です。きつすぎると血行を悪くしますし、ゆるすぎると効果が出ません。妊娠前と比べて足のサイズが変わることもあるので、メーカーのサイズ表をよく確認してください。お腹が大きいとき用のマタニティタイプもあります。
着圧（じゃくあつ）の強さは用途で選びます。軽いむくみなら弱め、ひどい痛みや見た目の変化があるときは医師に相談して強めを検討しましょう。自己判断で強すぎるものを使わないでください。
形はひざ下タイプと太ももまであるタイプがあります。日常生活ならひざ下で十分なことが多いですが、上半身への負担を抑えたい場合は太ももタイプを選ぶと安心です。素材は通気性が良く、縫い目が肌に当たらないものを選ぶと快適です。
使うタイミングは朝起きてすぐが基本です。夕方にむくみが強くなる前に履くことで効果を実感しやすいです。長時間履くときは時々休ませ、しびれや痛み、肌の変色があればすぐ外して医師に相談してください。
洗濯やお手入れも長持ちのコツです。優しく手洗いし、形を整えて陰干しすると伸びにくくなります。買うときは試着や返品可能な店を選ぶと失敗が少ないですよ。
最後に、持病がある方や不安がある方は必ず医師と相談してください。無理なく快適に、妊娠期を過ごしてくださいね。
【Mroots by JAEJIL 表参道本店】
住所：東京都港区南青山5-4-30 南青山YSSビル2F
営業時間：10:00～22:00
電話：070-7615-1984
Instagram：@mao_fujiwara
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