Mroots by JAEJIL【エムルーツ】表参道本店｜マタニティ・妊活マッサージ・産後ケア
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- 東京都港区南青山５丁目４－３０ 南青山ＹＳＳビル ２Ｆ
- 表参道 南青山のエステ[表参道駅徒歩約５分/バス 南青山六丁目停留所約1分]
エムルーツ(M roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 妊娠性痒疹の正しい対処法ガイド
- こんにちは！
表参道のエステサロン エムルーツです。
妊娠中にかゆみが出ると、不安になりますよね。妊娠性痒疹はおなかや腕、脚に小さなブツブツや強いかゆみが出ることが多く、決して珍しいものではありません。まずは落ち着いて、自己判断で強い薬を使わないことが大切です。
日常でできる対処法としては、保湿をしっかり行うことが基本です。香料やアルコールが入っていない、やさしいクリームやワセリンをたっぷり塗って肌のバリアを守りましょう。熱いお風呂や長時間の入浴は乾燥と刺激の原因になるので、ぬるめの短時間で済ませてください。
衣類は綿素材など通気性の良いものを選び、締め付けは避けましょう。かゆみが強いときは冷たいタオルで優しく冷やすと楽になります。爪は短く整えて、引っかいて皮膚を傷つけないよう気をつけてください。
薬については、妊娠中の使用は医師とよく相談してください。多くの場合は保湿や外用の低刺激ステロイドで症状が和らぎますが、自己判断で市販薬を使うのは避けましょう。かゆみ止めの飲み薬も種類によって安全性が異なるため、必ず産科か皮膚科で相談してください。
次のような症状がある場合は早めに受診をおすすめします：全身の激しいかゆみ、特に手のひらや足の裏のかゆみ、皮膚のただれや出血、黄疸（目や皮膚が黄色くなる）、尿の色が濃いなどです。これは別の病気が隠れていることがあるため、母子の安全のためにも専門医の診断が必要です。
妊娠性痒疹は適切なケアで多くが落ち着きます。自分を責めず、つらいときは遠慮せず医師や助産師に相談してください。
【Mroots by JAEJIL 表参道本店】
住所：東京都港区南青山5-4-30 南青山YSSビル2F
営業時間：10:00～22:00
電話：070-7615-1984
Instagram：@mao_fujiwara
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