シンキュウサロンルチアアンドビヨウキョウセイサロンルチア
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ルチア(Lucia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/2
- お家でお灸【ダイエット】にはこのツボははずせない
- こんにちは！本日も当店ブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
鍼灸＆美容矯正サロンLucia（ルチア）です。
お家で、お灸メンテナンスのご提案！
なかなか痩せない」「疲れが取れない」「肌の調子がイマイチ」・・・
そのお悩みはもしかしたら肝臓の疲れが原因かもしれません。
東洋医学では、肝臓は単にアルコールを分解するだけでなく
【血液の貯蔵・解毒】【気の巡り】など美容と健康に欠かせない重要な役割を担っています。
その肝機能をサポートする超重要なツボ 《大敦》足の親指にあるツボで、爪の生え際で人差し指側の角から少し外側です。
お灸をあまり人差し指側に置くと、火傷するので注意！！
この《大敦》に期待できる効果は・・・
１．脂肪燃焼の効率UP！
肝機能が活発になることで、代謝サイクルがスムーズになり
効率よく脂肪を燃やしやすい体づくりをサポート
２．デトックス・毒素排出の促進
肝臓は解毒工場。肝臓が疲れていると、毒素が身体に溜まりやすくなり
むくみや肌荒れ、だるさの原因に。
３．ストレス緩和
東洋医学で「肝」は「怒り」の感情に関わります。
ストレスは過食や代謝低下の原因になりがちなので、
心身の昂りを抑えます。
このツボも、まずは熱さが”ソフト”のものから始めましょう。
何壮すえるかは、暖かさを感じるまで。
最初は暖かさを感じれない方も、徐々に１壮で暖かさを感じれるようになってきます。
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