クリカエスヨウツウ カタコリオナヤミノアナタヘ マチノセイタイインアオタケ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市港北区菊名１-７-１２ 池畑商店街ビル１Ｆ
- 妙蓮寺駅徒歩2分 東横線横浜駅電車利用約10分 菊名駅電車利用約5分
町の整体院あおたけのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 気温差で首こり、肩こりつらくなる方へ
- こんにちは。
町の整体院あおたけの八田です。
「昨日はそこまででもなかったのに、今日は首も肩も重だるい…」
そんなふうに、気温差が大きい日に首肩のつらさを感じることはありませんか？
特に30～40代女性は、仕事、家事、育児、自分以外のことを優先する場面が多く、気づかないうちにいつも体に力が入っています。そこに朝晩の冷え込みや日中との寒暖差が重なると、体は無意識に緊張し、首や肩まわりの筋肉がこわばりやすくなります。すると血流も落ちやすくなり、首こりや肩こりだけでなく、頭の重さ、疲れの抜けにくさ、気分のどんより感までつながることがあります。
つらい日は、つい首肩を揉んだり、湿布でやり過ごしたりしたくなりますよね。もちろんそれで少しラクになることもあります。でも、またすぐ戻ってしまうなら、首肩だけが原因ではないことも多いです。実際には、肩甲骨の動き、背中の固さ、姿勢の崩れ、呼吸の浅さまで重なって、首肩に負担が集まりやすい状態になっている方が少なくありません。
だからこそ大切なのは、ただその場のつらさを軽くすることではなく、なぜ気温差のたびに首肩がつらくなるのかをきちんと見ていくことです。体は正直です。頑張り続けている人ほど、限界のサインを首肩に出しやすくなります。
「年齢のせいかな」
「季節の変わり目は仕方ないよね」
そうやって我慢を重ねる前に、自分の体を少しだけ労わってあげてほしいと思います。
当院では、首肩だけでなく、肩甲骨・背中・姿勢・呼吸まで含めて全体を見ながら整えていきます。つらさをごまかすのではなく、ラクな状態が続きやすい体へ。気温差に振り回されにくい毎日を目指したい方は、一度ご自身の体の状態を見直してみませんか？
【妙蓮寺駅すぐ／町の整体院あおたけ】
整体・腸もみ・筋膜リリース・巻き肩ケアで
血行・リンパ・自律神経の巡りを整える全身アプローチを行っています。
「肩こり・首こり・腰痛・冷え・むくみ・眠りが浅い」など、
慢性的な不調もお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【新規】朝からつらい肩こりに◎肩甲骨はがし＋肩こり整体60分 ¥5,500
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（36）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（33）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（32）
- 2025年10月分（39）
- 2025年9月分（35）
- 2025年8月分（33）
- 2025年7月分（39）
- 2025年6月分（44）
- 2025年5月分（33）
- 2025年4月分（37）
- 2025年3月分（37）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（1）
もっと見る
町の整体院あおたけのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【新規】デスクワーク肩こり特化◎首・肩スッキリ整体 60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【新規】朝からつらい肩こりに◎肩甲骨はがし＋肩こり整体60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,980 【新規】肩こり・頭の重さ・眼精疲労に◎首肩整体＋ヘッド 60分 ¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,500 【新規】肩こり・猫背・むくみに◎小顔調整＋肩こり整体60分 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥8,800 【新規】何をしても肩こりがつらい方へ◎原因チェック整体80分 ¥8,800
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回】腰痛スッキリ★腰のだるさ解消骨盤矯正＋腰痛整体60分¥5,500
|
