アシユカ エビスホンテン
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足優家のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2015/2/18
- 投稿者：
- 足優家
ステップ7~8のほっぺた、おでこ、あごの顔全体をほぐしていきます。数セット繰り返す事で顔のむくみが解消されていきます。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/2/18
- 投稿者：
- 足優家
ステップ7~8のほっぺた、おでこ、あごの顔全体をほぐしていきます。数セット繰り返す事で顔のむくみが解消されていきます。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/2/18
- 投稿者：
- 足優家
かっさ版の尖っている部分を使ってマッサージします。ぽっぺたのむくみが解消されていきます。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/2/16
- 投稿者：
- 足優家
ステップから顔全体へのかっさマッサージに入ります -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/2/16
- 投稿者：
- 足優家
眉に沿うようにマッサージをしましょう。左右ともに２－３回繰り返しましょう。目の周りはデリケートですのでやさしく！小さな円を描くイメージでマッサージしましょう。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/2/13
- 投稿者：
- 足優家
眉毛の上あたりから小刻みに円を描きながら刺激していきます。顔の中心からはじめこめかみ側に進めていきます。逆方向も中心からはじめこめかみ側に進めていきましょう。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/2/11
- 投稿者：
- 足優家
アゴのとんがっている部分を刺激します。少し痛みを感じるかもしれませんので都度調整して下さい。そして耳の裏側へと流します。step1～3はリンパ節の集中している場所を刺激し流れを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/2/11
- 投稿者：
- 足優家
鎖骨の首側を刺激します。鎖骨から２－３cmくらいのくぼみを中心に肩５回ほど流します。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/2/10
- 投稿者：
- 足優家
かっさでリンパの流れをよくする所から始めます。まずは耳の前の老廃物を流しましょう。この辺りはリンパ節があり、ツボが集まっている場所です。かっさの先端を使って耳の上の付け根…続きを見る
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