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トータルボディケア HARUKA

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13件のブログがあります

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  • 【ママは必ず知っておいて!】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/8
    投稿者:
    福田 崇幸
    今日はお勉強のコーナー♪以前すこしふれた、妊婦さんがなぜふくらはぎをもんではいけないか!というお話。答えはすごく簡単で、ふくらはぎには子宮を収縮させる働きのあるツボがある…続きを見る
  • 【疲れ顔をやっつけろ!】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/27
    投稿者:
    福田 崇幸
    今年ものこりわずか!みなさまふんばってますか?年末年始の忙しさにやられてふと鏡をみたときに、、、自分の顔こんなに疲れてたっけ…と、がっかりしたりしてませんか?そんなときは…続きを見る
  • 【セルフ姿勢チェーック!後編】前編からみてね♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    福田 崇幸
    では!解説~I@_@I♪(平成教育委員会風に♪えっ?知らない?そんなバカな~泣)【ふくらはぎ】これがつかないのは少し難ありです!脚痩せしにくくないですか?ひざ、腰いたくなっ…続きを見る
  • 【セルフ姿勢チェーック!前編】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    福田 崇幸
    みなさまおはようございます♪今日はやってみよう!のコーナー!ということで壁をつかった立位の姿勢チェーック!方法です!この方法は普段ぼくは、施術のビフォーアフターや、ご自宅…続きを見る
  • 【足がつる!を一発でなおす!】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    福田 崇幸
    これはみなさま必見ですよ♪今晩から一気に冷え込むようで、そうなるとつきまとうのが!寝てるときに急にくるアイツですよね!みなさまどう対処してますか?よく伸ばしてストレッチか…続きを見る
  • 【肩の高さが違う?】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    福田 崇幸
    今日はやってみよう!のコーナー!お客様からよくこのご相談を受けることがあります!たしかに肩そのものに原因があってそうなってたり、骨盤のずれや側弯症をひきおこしてたりとかの…続きを見る
  • 【反り腰でなぜ腰が痛いのか!】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/15
    投稿者:
    福田 崇幸
    今日はお勉強のコーナーです!意外と知らないとても大切なことです!◯デスクワーク等で長時間座ってる◯仰向けで寝れず横向きで丸まって寝る◯妊娠中のママ及び産後のママあたりの方…続きを見る
  • 【O脚?ガニ股?の方必見!】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/8
    投稿者:
    福田 崇幸
    みなさまおはようございます!今日はできますか?シリーズのストレッチ!これ!できますか~(^^)?これはお尻の筋肉をちぎれるほど伸ばしてくれるストレッチ!いつもやってるぼくでも…続きを見る
  • 意外と知らない
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/26
    投稿者:
    福田 崇幸
    みなさまこんにちは(^^)日頃パソコン仕事や細かい手仕事でお疲れの方々からは、よく巻き肩が悩みだと聞きます。その方々は加えて猫背にもなってるし、さらに腕が上がりにくい方までい…続きを見る
  • ウソのような本当のお話し
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    福田 崇幸
    デデン!!!さあ答えは何番でしょうか(^^)?この間きてくれた若い女性、とにかく肩こりがつらくなんとかしたいとのこと。色々チェックしてみても、身体の柔らかさには全体的に問題が…続きを見る
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