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トータルボディケア HARUKA

トータルボディケア ハルカ

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トータルボディケア ハルカ(HARUKA)のブログ

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305件のブログがあります

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  • 【セルフ姿勢チェーック!後編】前編からみてね♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    福田 崇幸
    では!解説~I@_@I♪(平成教育委員会風に♪えっ?知らない?そんなバカな~泣)【ふくらはぎ】これがつかないのは少し難ありです!脚痩せしにくくないですか?ひざ、腰いたくなっ…続きを見る
  • 【セルフ姿勢チェーック!前編】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    福田 崇幸
    みなさまおはようございます♪今日はやってみよう!のコーナー!ということで壁をつかった立位の姿勢チェーック!方法です!この方法は普段ぼくは、施術のビフォーアフターや、ご自宅…続きを見る
  • 【打倒!ねこ背!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/13
    投稿者:
    福田 崇幸
    はい!今日はストレッチのコーナー!と言っても超~~~簡単かつ重要なのでみなさま覚えてね♪ゆっくり腕をうしろに~イメージは“ショーシャンクの空“のジャケット写真♪(わからな…続きを見る
  • 【妊婦さんは反り腰特に注意!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/6
    投稿者:
    福田 崇幸
    今日は施術の一コマ♪妊婦さんはお腹がどんどん大きくなってくると、どうしても骨盤が通常より前傾していきやすくなります。その影響でこの前のブログで書いたみたいに腰が反っていき…続きを見る
  • 【足がつる!を一発でなおす!】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    福田 崇幸
    これはみなさま必見ですよ♪今晩から一気に冷え込むようで、そうなるとつきまとうのが!寝てるときに急にくるアイツですよね!みなさまどう対処してますか?よく伸ばしてストレッチか…続きを見る
  • 【買いにいこうや!キャンペーン!!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/23
    投稿者:
    福田 崇幸
    【キャンペーンご利用可です!】告知が遅くなってしまいましたが…当店もこちらのキャンペーンご利用可能です!あとひと月ちょっとですが、せっかくお得なこの機会によかったらぜひぜ…続きを見る
  • 【肩の高さが違う?】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    福田 崇幸
    今日はやってみよう!のコーナー!お客様からよくこのご相談を受けることがあります!たしかに肩そのものに原因があってそうなってたり、骨盤のずれや側弯症をひきおこしてたりとかの…続きを見る
  • ついに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/17
    投稿者:
    福田 崇幸
    各種クレジットカード使えるようになりましたー!キャッシュレスが当たり前になりつつある今!新規のお客様には驚かれ!常連のお客様には「今時カードが使えないのはここだけだよ!」…続きを見る
  • 【反り腰でなぜ腰が痛いのか!】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/15
    投稿者:
    福田 崇幸
    今日はお勉強のコーナーです!意外と知らないとても大切なことです!◯デスクワーク等で長時間座ってる◯仰向けで寝れず横向きで丸まって寝る◯妊娠中のママ及び産後のママあたりの方…続きを見る
  • 【O脚?ガニ股?の方必見!】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/8
    投稿者:
    福田 崇幸
    みなさまおはようございます!今日はできますか?シリーズのストレッチ!これ!できますか~(^^)?これはお尻の筋肉をちぎれるほど伸ばしてくれるストレッチ!いつもやってるぼくでも…続きを見る
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