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トータルボディケア HARUKA

トータルボディケア ハルカ

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342件のブログがあります

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  • 【まさかの自分が~!!!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/30
    投稿者:
    福田 崇幸
    久々に!やっちゃいました!ギックリ腰!10年ぶりくらいかな~いっったいですねやっぱり汗朝起きたとき、なんか寝違えたかな~って感じで注意はしてたんだけど、そこからしばらくして…続きを見る
  • 【家宝にさせていただきます!】
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/21
    投稿者:
    福田 崇幸
    嬉しすぎたお話(T-T)泣前回の記事をみてくれた漫画家の“小林有吾”先生が、なんとアシトと遙のイラストをプレゼントしてくれました♪ゆーごとは昔から縁があって、今もたまに一緒に…続きを見る
  • 【大切なのは忘れないこと】
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/16
    投稿者:
    福田 崇幸
    20:44遙がお空に昇ってからもう11年元気だったらどう育ってくれてたのかなといつも考えるそしてつづいて胸をはって“生きてるよ“と報告できる人生にしようと考える当時自分がやれる…続きを見る
  • 【どこをほぐしてもなおらない腰痛】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    福田 崇幸
    今日はできますか~?のコーナー♪赤丸の場所(画像の場合だと左肩、左膝)を床につける!立ってるだけでも痛い!歩くと痛い!そんな腰痛持ちのかたに比較的多い原因の1つに!【背骨…続きを見る
  • 【ママは必ず知っておいて!】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/8
    投稿者:
    福田 崇幸
    今日はお勉強のコーナー♪以前すこしふれた、妊婦さんがなぜふくらはぎをもんではいけないか!というお話。答えはすごく簡単で、ふくらはぎには子宮を収縮させる働きのあるツボがある…続きを見る
  • 【あけましておめでとうございます♪】
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/3
    投稿者:
    福田 崇幸
    みなさまいい年末年始をすごせてますか(^^)?ぼくは相変わらず目が覚めりゃ食べまくり飲みまくりの眠くなったら寝てのスーパーチートデイを繰り返してました(o^^o)2日酔いに迎え酒♪…続きを見る
  • 【疲れ顔をやっつけろ!】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/27
    投稿者:
    福田 崇幸
    今年ものこりわずか!みなさまふんばってますか?年末年始の忙しさにやられてふと鏡をみたときに、、、自分の顔こんなに疲れてたっけ…と、がっかりしたりしてませんか?そんなときは…続きを見る
  • 【セルフ姿勢チェーック!後編】前編からみてね♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    福田 崇幸
    では!解説~I@_@I♪(平成教育委員会風に♪えっ?知らない?そんなバカな~泣)【ふくらはぎ】これがつかないのは少し難ありです!脚痩せしにくくないですか?ひざ、腰いたくなっ…続きを見る
  • 【セルフ姿勢チェーック!前編】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    福田 崇幸
    みなさまおはようございます♪今日はやってみよう!のコーナー!ということで壁をつかった立位の姿勢チェーック!方法です!この方法は普段ぼくは、施術のビフォーアフターや、ご自宅…続きを見る
  • 【打倒!ねこ背!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/13
    投稿者:
    福田 崇幸
    はい!今日はストレッチのコーナー!と言っても超~~~簡単かつ重要なのでみなさま覚えてね♪ゆっくり腕をうしろに~イメージは“ショーシャンクの空“のジャケット写真♪(わからな…続きを見る
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