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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 相模大野ステーションスクエア店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー サガミオオノステーションスクエアテン

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  • 神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1 相模大野ステーションスクエアB館 7F
  • ★☆駅直結☆★相模大野駅:徒歩1分

カラダファクトリー 相模大野店のブログ

最新ブログ一覧

920件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/27
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    夏空がまぶしく感じられるころとなりましたが、みなさまは元気に御過ごしでしょうか?今回は熱中症予防の1つの「食べる点滴:塩キウイ」をご紹介いたします。熱中症予防の2つのポイン…続きを見る
  • 夏の不足しやすい栄養価
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/26
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    夏に不足しやすい栄養価の一つとして鉄分不足があります。夏バテの原因としても取り上げられる物になります。鉄分を含むミネラルは、汗と一緒に失われる栄養素でその為、暑く汗のかく…続きを見る
  • 飲む酢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/22
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    毎日暑い日が続いてますが夏バテしてないですかそこでカラダが重く気分がすっきりしない時におすすめなのが疲労回復に効果のある飲む酢です。酢そ水が炭酸水で割ることで手軽に飲めま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/22
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    皆さんこんにちは、最近、暑くて夜寝不足なんてことありませんか?そんな方に寝つきが悪い人、熟睡できない人は積極的に摂りいれましょう。リラクセーションと睡眠のカギとなる脳内物…続きを見る
  • 熱中症対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/18
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    こんにちは。暑さが続くこの季節。熱中症言う言葉はよく聞きますが、みなさん熱中症を甘く見てませんか?熱中症とは、室内外問わず、気温の高い暑い場所にいることにより、発汗して体…続きを見る
  • 夏の睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/18
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    暑くて寝苦しい夜は、是非エアコンを活用して下さい!寝苦しさを我慢して無理に寝ようとすると、ぐっすり眠れないだけでなく、睡眠中に脱水症状を引き起こして大変危険な熱中症にかか…続きを見る
  • 夏バテに効く食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/5
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
       皆さん、最近暑さに負けていませんか。  夏は暑さで食欲が落ちたり、バテぎみになったりしていませんか食欲がないからといって食事を抜いたり、食べる量を極端に減らすのはNG…続きを見る
  • オクラ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/5
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    こんにちは今回は7月が旬のオクラについて話していきたいと思います。便秘改善、ダイエットサポートオクラ100gあたりの食物繊維含有量は5.0gと非常に豊富です。同グラムで比較すると…続きを見る
  • 夏バテを予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/5
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    夏バテを予防、解消する暑い夏を元気に乗り切るためには、主に次の2つのことを意識すると良いでしょう。食事暑いからといって冷たいものばかりを食べたり飲んだりしていると、胃腸に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/5
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    夏に向けて美ボディーを作るには【運動編】まずは、いつまでにどうなりたいか?無理のない体重・体脂肪率の目標を設定してみましょう。目標から、現状よりどのくらいの運動と食事のコ…続きを見る
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カラダファクトリー 相模大野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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