花鳥風月トータルビューティーのブログ
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投稿日：2026/4/1
- 4月におすすめ肌ケア
- ・4月の肌ってこんな状態
紫外線が急に強くなる（夏レベルに近い日もある）
花粉・黄砂で肌が敏感になりやすい
乾燥＋皮脂増加でバランス崩れる
↑つまり「守るケア」がめちゃ大事な時期！
・4月おすすめスキンケア
1.保湿は「冬レベル」で続ける
暖かくなっても油断しない
水分＋油分バランスが大事
↑バリア機能整えると肌荒れ防げる
2.紫外線対策は「今すぐガチる」
4月からシミの原因スタート
曇りでも塗る（室内でも）
↑日焼け止めは毎日必須
3.洗顔は「優しく＋しっかり」
花粉・汚れを落とす
ゴシゴシNG
↑春は外的刺激が多いから“落とすケア”も重要
4.美白ケアをスタート
ビタミンC系おすすめ
シミは「できる前」に防ぐ
↑4月から始めると差がつく
5.シンプルケアにする（ゆらぎ対策）
新しい化粧品を増やしすぎない
敏感な時は低刺激に
↑春は肌が不安定になりやすい
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