ルネティルタ エミフルMASAKI店(RUNE Tirtha)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- 肌荒れ防止】季節の変わり目のスキンケア☆
- こんにちは！ルネティルタです！
季節の変わり目は肌にとって厳しい時期。特に梅雨明けから夏にかけては、紫外線や汗、皮脂の分泌が増えるため、肌荒れが起こりやすくなります。ここでは、肌荒れを防ぐためのスキンケアポイントをご紹介します。
まずは「保湿と油分のバランス調整」。湿度が上がる夏には、軽めのテクスチャーの化粧水や乳液で水分と油分をしっかり補給し、肌の負担を軽くしましょう。
次に「クレンジングと洗顔の見直し」。優しいクレンジングを使い、しっかりメイクや汚れを落とし、洗顔は泡立ちの良いもので優しく行いましょう。
そして「日焼け対策の強化」。日焼け止めはこまめに塗り直し、帽子やサングラスも活用して紫外線から肌を守ります。
「保湿ケア」を徹底することも重要です。エアコンによる乾燥を防ぐために、夜は保湿効果の高い美容液やクリームを使用しましょう。
さらに「生活習慣の見直し」も忘れずに。バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動が肌の健康をサポートします。特にビタミンCやE、オメガ3脂肪酸を含む食品は積極的に取り入れましょう。
定期的にエステでプロのケアを受け、自分に合ったスキンケアを見つけることが大切です。ルネティルタでは、お客様の肌状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供していますので、ぜひご相談ください！
#ルネティルタ #スキンケア #肌荒れ防止 #夏の肌ケア #エステサロン #美容法
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