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【シミケア/たるみケア/ニキビケア】メディカルサロンGranCenote【グラン・セノーテ】

シミケア タルミケア ニキビケア メディカルサロン グランセノーテ

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グラン セノーテ(GranCenote)のブログ

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投稿日:2025/8/7
毛穴が開く原因とその改善方法とは??
こんにちは、グラン・セノーテの峯琴音です!

今回は毛穴が気になる方必見!
毛穴が開く原因とその対策、さらにサロンでできるケアについてご紹介します。

毛穴が開く原因とその改善方法とは??_20250807_1
毛穴の開きには、主に3つの原因があります。
1. 皮脂の過剰分泌
皮脂が多く分泌されると、毛穴が押し広げられて開きが目立ちやすくなります。
ジャンクフードやお菓子が多い食生活、生理前のホルモンバランスの乱れも影響。Tゾーンは特に要注意!
2. ターンオーバーの乱れ
紫外線ダメージや乾燥により、古い角質が剥がれ落ちず毛穴が詰まりやすくなります。
乾燥 × 皮脂過多の悪循環で毛穴が広がってしまいます。
3. 誤ったスキンケア
ゴシゴシ洗いや角栓の押し出しは逆効果。
摩擦により角質が厚くなり、ごわつきの原因に。
※クレンジング中に肌が揺れていたら、それは摩擦です!

【毛穴改善のポイント】

・正しいスキンケア
朝晩2回、絹豆腐を触るような力加減で洗顔を。

クレンジングは毛穴の皮脂や汚れを落とす目的で行います!
※オイルクレンジングはニキビ菌のエサになりやすいため、ノンオイルのジェルタイプが◎

・食事の見直し
ビタミンC(キウイ・ブロッコリー):毛穴を引き締める
ビタミンB群(納豆・レバー):皮脂分泌をコントロール
たんぱく質(豆腐・サーモン):ターンオーバーを促進
毛穴が開く原因とその改善方法とは??_20250807_2
・質の良い睡眠
毎晩6~8時間の睡眠を意識し、特に22時~2時はしっかり眠るのが◎
この時間帯は成長ホルモンが多く分泌され、肌の生まれ変わりを促進します。

\サロンケアではこれ!/
『ごっそり毛穴洗浄』が大人気!
泡の上から特殊な電気ブラシを当て、毛穴奥の汚れまでしっかり吸着・除去。
汚れが多いと泡が茶色く濁ることも。ホームケアでは届かない毛穴の奥深くまでアプローチできます。

当サロンでは毎回、お客様一人ひとりのお肌に合わせたオーダーメイド施術を実施。
さらに、スタッフ全員で症例検討会を行い、すべてのお客様を全員でサポートしています。
安心してお任せください。
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グラン セノーテ(GranCenote) 看護師 峯 琴音
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看護師/エステティシャン
看護師 峯 琴音ミネ コトネ
投稿者
グラン セノーテ(GranCenote) 看護師 峯 琴音

看護師/エステティシャン

看護師 峯 琴音

ミネ コトネ

「医療×エステ」の経験値。看護師エステティシャン

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