リラクゼーションサロン エデンのブログ
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投稿日：2024/4/1
- 春の訪れ☆
皆さんこんにちは、三宮・元町近くの
エステ＆リラクゼーションサロンEdenの前田です(*^▽^*)
今日から4月ですね☆
ようやくポカポカと暖かい気候になりお出かけもしやすくなりましたね♪
しかし、暖かくなりついつい気が緩みやすくなる今のこの季節の変わり目が一番危険な時期です(>_<)
それは春の不調“春バテ”です(;´Д｀)
どういった症状があるかというと、
めまい・耳なり・立ちくらみ・手足の冷え・胃腸の不調による下痢や便秘
顔や手足だけ汗をかく・寝ても寝足りない・夢をよく見る・風邪ではないのに咳がよく出る
飲み込みづらい、喉に違和感がある…等
こういった様々な症状によって新たなスタートがなんだかしんどさに変わってしまうんですね(:_;)
その時はとにかく免疫力を上げること！！！
ということで新生活、気持ち新たに頑張るぞ！とつい無理しがちな4月ですが
上手に自分時間を見つけては自分自身を労わってあげませんか(^_-)-☆
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