ビューティールーム 優美のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- お餅２個でご飯茶碗１杯分！
- お正月のお餅って、本当に美味しいですよね！？
我が家も年末にお餅つきをして、突きたてのお餅を食べ、お正月にもいただきます。
突きたてのやわらかいお餅は本当に美味しいです(^O^)
まだたくさん残っています♪
美味しいので、いくつでも食べてしまえます。
でも、お餅２個はご飯茶碗１杯分。。。。。
と聞くと、あ！！！と後から焦ります。
ペロリと食べてしまえるお餅は、罪深いですね(>_<)
私はだいたい３個ずつくらい食べてしまっています(>_<)
すぐに食べてしまえるので、あまり食べた気もしませんし、満腹になる前に食べ終えてしまえるので、いっぱい食べた感じもありません。
でもダイエット中でもお餅は食べて大丈夫です。
ご飯の代わりと思えば問題ありません。
ただ、食べ過ぎが良くないだけで、
食べ過ぎたと思ったら、動くようにしましょう！
今日もお客様とお話しをしていましたら、ちょうどお餅をよく食べてる！と仰っていました。
でも食べたらすぐに寝てしまう！とのことでしたので、すぐには寝ずに体を動かしてみませんか？とお話ししました。
私も食べた後にあ！！食べ過ぎた！！と思っています。
でも気休めでも動くように心がけようと思っています。
少しでも動かないよりは動く方がマシ！と意識しながら、なんでも食べ過ぎてしまった後には少しでも動く意識をしてみませんか？
何かが変わってくるかもしれませんよ(^O^)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
もっと見る
ビューティールーム 優美のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 3月7日(土)限定！！大好評！うなじ・背中脱毛12,650円→5,500円
|
|
全 員 |
¥9,900 3月7日(土)限定！！ アロマ＆フェイシャル 11000円→9900円
|
|
全 員 |
¥15,400 3月7日(土)限定！！ 筋膜リリース（痩身コース）30%off 15400円
|
|
新 規 |
¥22,000 夏までにボディラインを整える！短期間集中ボディケア 2回22000円 3月2名様
|
|
全 員 |
¥7,700 【ふくらはぎ】【二の腕】【おなか】選べる集中コース 各13200円→7700円
|
|
新 規 |
¥8,800 肩こりでお悩みの方へ【肩こりコース】3月限定 60分11000円→8800円
|
