ラピス
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ラピス(lapis.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/1
- 12月もグループファスティング☆
- 3月からスタートしたファスティングは
『体内のお掃除』
として
一般的に言われる身体の細胞は
3ヶ月で新しいものと入れ替わるということで
目標3ヶ月！！
の予定でした。
3ヶ月目から一緒にやりたいです！
という方が仲間入りで、楽しく3ヶ月が終わり。
血液が入れ替わるには4ヶ月！
120日ですよ！
と言われる4ヶ月も楽しくクリア。
毎月仲間が増え
半年6ヶ月で全身入れ替わりますよー！
と言われる半年も自然とクリアし。
もうこの際、脳・肝臓・腎臓は約1年で！
と言われる１年やっちゃお～！！！！！
な感じですが。
変わったのは私の体内だけではありませんでした。
先日姉から送られてきた
『１年前とまるで別人！』
というメッセージと共に。
本人である私も驚きでした。笑美容整形したくらいの変わりよう。
体重はトータル7キロ減。
7キロも落ちるとお肌のたるみやシワ感出てたかも。
#エステプロラボさん
のファスティングだから
しっかり必要な栄養素は摂りながら
不要なものはデトックス。
最高で最幸☆
健康ゲットしながらビューティーアップ☆
お肌も全身綺麗になれますよ♪
ファスティングカウンセラーの私が
サポートさせていただきます。
10年後の
未来の自分の健康は
日々の食事から変えることができます(*´∀`)♪
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