ハダカイゼン・ソウシンダイエットサロン ルナ ガモウヨンチョウメエキマエテン
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- 大阪府大阪市城東区今福西３丁目２-２ プレジデント城東２０１号
- 長堀鶴見緑地線・今里筋線蒲生4丁目駅より徒歩1分
ルナ(LuNa)のブログ
きたや るみのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2021/10/6
- 投稿者：
- きたや るみ
本日は履けなくなったジーンズを履けるようにする方法をお伝えさせていただきます。お客様より「半年前に履けていたジーンズが履けなくなってしまった！」「２年前に買ったお気に入り…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/10/4
- 投稿者：
- きたや るみ
次回は脂肪が固い、筋肉質の方向けのダイエット方法についてお伝えさせていただきます。まず、当てはまるものはありますか？・お尻、太もも、腰、お腹の下腹部、二の腕などを触ると冷…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/10/1
- 投稿者：
- きたや るみ
本日は美しいボディーラインを手に入れるための方法をご紹介いたします！まず、脂肪の種類によって痩せ方が変わります。え、脂肪に種類なんてあるの？と思われると思うのですが大きく…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/9/29
- 投稿者：
- きたや るみ
前回は体重を減らしても胸やお腹が減るばかりで痩せたい下半身が細くならないことをお伝えさせていただきました。本日はなぜ、体重が変わっているのに体型が変わらないのか をお伝え…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/9/27
- 投稿者：
- きたや るみ
前回は夜ごはんの白ご飯を抜くと痩せる？についてご紹介させていただきました。今回は痩せるなら糖質を減らしたり、食べる量を減らして胸やお腹だけが痩せてしまうことについてご紹介…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/9/25
- 投稿者：
- きたや るみ
夜ごはんの白ご飯を抜くと痩せる？そんなご質問が多かったのでお答えさせて頂こうと思います！答えはYESです。しかし気を付けないといけないことがあります。それは、白ご飯や炭水化…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/24
- 投稿者：
- きたや るみ
前回、水道水はお肌にダメージになるとお伝えさせていただきました！今回はせっかくお風呂に浸かることを無駄にしない美肌、脂肪燃焼、代謝アップ、冷え性対策、美髪、ニキビケア、ア…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/18
- 投稿者：
- きたや るみ
最近お家にいる時間が増えた方が多いと思います今日はそんな皆様にゆっくりお家時間を楽しんでいただくため長風呂のススメをご紹介したいと思います。ところで皆様はお風呂に入る時は…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/9/17
- 投稿者：
- きたや るみ
夜ごはんの白ご飯を抜くと痩せる？そんなご質問が多かったのでお答えさせて頂こうと思います！答えはYESです。食べる量を減らせば体重を落とすことにつながります、が、気を付けない…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/9/16
- 投稿者：
- きたや るみ
本日は★食べていないはずなのに太る★昨日食べていないのに体重が増えているそんなお悩みを伺ったのでその原因と解決方法についてご紹介いたします。まず、食べていないはずなのに太…続きを見る
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