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肩こり解消処 ハンモック(Hammock)のブログ
プライベート
投稿日：2023/1/31
- 耳に対する軽いこだわり。
- ご存知の方も多いと思いますが
寒い時についやってしまう日常あるある投稿します。
今年は特に気温差が大きいので、つい自分の耳を触ってしまいます。
動機としての解説ですが
寒暖差疲労という認識が、どうやらわたくしには判断が難しいようで、知らず知らずに自律神経が過剰に働いている可能性がある！と本体(身体)を少し怪しんでるからです。
調べると気象病という形で色々出てきますが、要は鼓膜奥に存在する内耳から脳への伝達機能が主に関わってくるという記事に良く出会います。
神経系のコンディションは、めまいやコリ、関節痛により、身体からお知らせがやってくる事が多いです。
そして内耳センサーが敏感になる原因の1つに、血行の悪さが関係してくるイメージもあり、たまに自分で耳の周りを解したりしてます。
耳を温めると聴こえも少し良くなる気がします。
すぐ手に届き、いつでも出来てしまう事って、ついついやってしまいますよね(笑)
わたくしの様に癖になる事はお勧めしませんが、ちょっと思いついたら是非温めてみてください。
疲労というメッセージは、なかなか自分では受け入れ難い信号です。
疲れやコリの対処はお早めに。
ハンモックにてお待ちしております。
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