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肩こり解消処 ハンモック(Hammock)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/23
- 季節の変わり目にこそ、身体と心に優しい時間を
- こんにちは、
春の余韻が残る中、少しずつ気温が上がり、初夏の陽気を感じる季節になってきました。この時期、私たちの身体は「寒暖差」や「湿度の上昇」によって、思っている以上に疲れやすくなっています。
特に多く見られるのが、
「なんとなく身体がだるい」
「寝ても疲れが取れない」
「頭が重く感じる」
といった「未病（みびょう）」の状態です。これは、季節の変化に身体がうまく適応できていないサインかもしれません。
そこでおすすめなのが、「自律神経を整える」ためのリラクゼーション！！
心地よい空間の中で深くリラックスすることで、心身のバランスが整い、自然と元気が湧いてくるのを感じていただけるはずです。
初夏のこの時期こそ、ほんの少し立ち止まり、自分自身をいたわる時間を持ってみませんか？
ぜひ、ハンモックへお立ち寄りください
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投稿者
Hammock
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