自爪育成ケアサロンBRIELLER NAiL（ブリエネイル）
ジツメイクセイケアサロンブリエネイル
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- 荻窪北口10分#自爪育成#深爪#噛爪なおしたい#爪の形コンプレックス#男爪
ブリエネイルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 巻き爪の原因にも？足の爪を深く切りすぎないで
- 「足の爪は短いほうがスッキリする」
「どうせ切るならできるだけ短くしたい！」
そう思って、つい深く切りすぎてしまっていませんか？
実はその切り方、巻き爪の原因になることがあります。
足の爪には、歩くときに指先にかかる体重や圧を支える大切な役割があります。
歩くときは、足の指が地面を「グッ」と押して前に進みますよね。
そのとき、爪があることで指先に力が入りやすくなり、体重や圧を支えやすくなると言われています。
ですが、足の爪を短く切りすぎてしまうと爪が小さくなり、指先が地面からの力を受け止めにくくなってしまいます。
すると爪の両端に圧がかかり、爪が内側に巻き込みやすくなることもあります。
また、深爪の状態が続くと、爪の先の皮膚が盛り上がり、爪がまっすぐ伸びにくくなる原因になることもあります。
足の爪を切るときは、角を切りすぎない「スクエアカット」がおすすめです！
爪の形を整えるだけでも、トラブル予防につながることがあります。
「この切り方で合っているのかな？」
「巻き爪になりかけているかも…」
「どこまで切ったらいいの？」
そんな方はお気軽にご相談ください
お爪の状態に合わせたケア方法もお伝えしています(^^)
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