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痩身・小顔専門店 エスぺランス-ESPERANCE- 大塚・池袋

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  • エステ
  • リラク
  • 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルB棟 3F
  • JR大塚駅南口/都電荒川線大塚駅前駅~3分/池袋~1駅#痩身#ダイエット#ハイパーナイフ

エスぺランス 大塚 池袋(ESPERANCE)のブログ

最新ブログ一覧

2204件のブログがあります

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  • 梅雨の時期にオススメの食べ物とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/2
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!エスペランスです。昨日今日と温度が上がり、夏のような気候ですね。、、、とはいえ、梅雨はこれから。特に湿気の多い季節となります。中医学の五臓六腑では、湿気に弱い…続きを見る
  • 【口コミ紹介】投稿で嬉しいサービスあります♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    スタッフ
    ************************●さん(女性/20代後半/会社員)総合5★★★★★ 雰囲気4 接客サービス5 技術・仕上がり5 メニュー・料金5自粛太りを改善したく予…続きを見る
  • 《痩せ習慣》背伸びのススメ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/31
    投稿者:
    スタッフ
    エスペランスです!今日は痩せる習慣として、『背伸び』のご紹介♪実は背伸びにはダイエット効果があるんです!背伸びをすることで得られるメリット↓・基礎代謝アップ・ウエストサイ…続きを見る
  • 嫌われ者のセルライト。正体は?オススメマシーン!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/30
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!エステサロンエスペランスです!今日も暑いですね!気温は暑くても触ると冷えている部分はありま冷えているところを放置するとセルライトや脂肪になりやすいです。。ここ…続きを見る
  • デイエット中の食事・・最強かさまし食材!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/29
    投稿者:
    スタッフ
    エスペランスです!痩せるために食事は気を付けなきゃいけないけど、健康の為にもしっかり食べたい。家族もいるから少量じゃいけないし・・という方も多いと思います!今回は太らない…続きを見る
  • 運動して痩せる人。痩せない人。何が違う?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/28
    投稿者:
    スタッフ
    エスペランスです!お客様の中には、『運動しても痩せない!』という方もいると思います。運動して痩せる人・痩せない人はなにが違うのでしょうか?1,摂取カロリーが多い単純に消費…続きを見る
  • カフェイン代わりにおすすめの飲み物とは!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!エスペランスです。何気なく飲んでる「カフェイン」。カフェインには利尿作用があり、むくみや老廃物に必要なカリウムもまとめて体外に排出する働きがあるらしく、結果的…続きを見る
  • エステ後の食事。5つのポイントを意識しましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/26
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはエスペランスです♪マッサージや、エステ後のお食事何を食べたらいいか悩んでしまうこともありますよね(-_-;)今日は5つの項目をお伝えします!◎1.つ目【施術後2~3時間は…続きを見る
  • 《エスペランスのハイフ》他店との違いとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/25
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはエスペランスです!最近のハイフブームにより以前よりハイフを受けられるサロンが増えたと思います!今日はなぜエスペランスのハイフがオススメできるかお話しします!まず…続きを見る
  • 免疫力と腸の関係。オススメ食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはエスペランスです(*^^*)今日は腸内環境のお話しを少しご紹介です!身体の免疫力の約7割は【腸】が決めていると言われています!お客様のなかでも、やはり便秘気味、下しや…続きを見る
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エスぺランス 大塚 池袋(ESPERANCE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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