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痩身・小顔専門店 エスぺランス-ESPERANCE- 大塚・池袋

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  • 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルB棟 3F
  • JR大塚駅南口/都電荒川線大塚駅前駅~3分/池袋~1駅#痩身#ダイエット#ハイパーナイフ

エスぺランス 大塚 池袋(ESPERANCE)のブログ

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投稿日:2025/4/24
美容やダイエットに必要な栄養素!たんぱく質【大塚】
こんにちは!【痩身小顔専門店】エスペランスです

皆さんお食事はバランスよく食べられてますか?
当店オリジナルプロテインのご紹介です!

美容やダイエットに必要な栄養素!たんぱく質【大塚】_20250424_1
何故プロテインがおすすめなのかというと・・・
健康面だけではなく美容やダイエットをする上でたんぱく質が重要な栄養素だからです!

驚くことに人の体の約20%はたんぱく質でできています。
筋肉や臓器以外にも肌や爪、髪の毛等のあらゆる部位がたんぱく質でできているのです。
お肌の状態を保ってくれるコラーゲンもたんぱく質の一種です。不足するとシワやたるみ・肌荒れの原因になるので積極的に取っていきましょう!

またダイエットにも効果的です!
たんぱく質は三大栄養素の中でも1番脂肪になりにくく、
過剰に摂取してしまっても尿として排出されます。
また満腹感を得やすいため食欲を抑えて、食事の食べ過ぎを抑制する効果があります。

そして最も減らしたい中性脂肪をエネルギーとして燃焼させるのに必要な酵素を活性化させる働きがあります!
この為、食事制限でたんぱく質の摂取量が減ってしまうと筋肉が減り逆に脂肪を蓄えやすい体になることがあります。

ここまでたんぱく質について触れてきましたがたんぱく質を積極的に摂ろうと思っても中々難しいと思います。。
そんなときはプロテインで補いましょう(^-^)v

こだわり抜いて作ったプロテイン
●一食あたりのたんぱく質量は20g
●味は飲みやすいチョコ味
●天然甘味料使用
●防腐剤不使用
●一食あたりの食物繊維は2500mg以上
●11種の主要ビタミンを1日に必要な分の1/3配合
●アミノ酸吸収率が無駄なく最も高い「アミノ酸スコア100」

となっております!
暖かくなり活動も増える時期になってきました。
このタイミングで飲んでみるのはいかがでしょうか(^-^)v
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痩身・小顔専門店【エスペランス】大塚・池袋

東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルB棟 3F
************************
《アクセス》
JR山手線 大塚駅南口または都電荒川線 
大塚駅前駅から 徒歩3分 【池袋から1駅♪】
《営業時間》
11:00~21:00(最終受付19:30)
《サロンHP》
https://www.esperance-otsuka.com/
大塚駅南口より3分

[#豊島区#池袋#大塚#ハイパーナイフ#ダイエット#ヒップアップ#脚痩せ#下半身痩せ#背中痩せ
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