エフ ビューティ西宮のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/22
- 紫外線からお肌を守るには保水が重要！
- 連日暑さが続きますね
紫外線対策に日焼け止めや日傘・帽子・サングラスなど
何かしらしている方がほとんどかと思います。
暑さへの抵抗だけでなく、美容や健康にも大きな影響がありますので
しっかりと防ぎたいところですね。
でも、その前に。。。
そのお肌はしっかりと潤っていますか？
生魚と干物をイメージして下さい。
ブすぐに焦げてしまうのはどちらでしょうか？
乾いた干物の方が、焼けやすくないですか？
お肌にも同じことが言えます。
乾燥したお肌はより日焼けのダメージがあります。
UV商品を塗っていても焼ける！などの声もありますが
紫外線対策には、日焼け後の保湿ケアだけでなく
日焼け前にもお肌がしっかり潤っていることが大切なんですよ☆
老化の8割は光による影響というデータがあります。
毎日のスキンケアと質のいい睡眠、抗酸化作用のある食材を使った食事で
身体を紫外線ダメージから守ってあげましょうね！
投稿者
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