インディバセンモンテン エステティック リオン
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エステティック リオン(Rion)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- RION STAFF
寒さ対策はできていますでしょうか？？冷えは万病の元です..！！●健康面への影響血液やリンパの巡りが悪くなるので、疲れが溜まりやすかったり、肩こりや頭痛、寝つきが悪くなります…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- RION STAFF
エステやリラクゼーションの施術には、機械を使ったものから手技によるものまでさまざまな方法があります。その中でも根強い人気を持ち、多くの人から支持されているのが「ハンド施術…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- RION STAFF
「なんとなく身体が重い、むくみや疲れが抜けない…そんな方におすすめなのが、インドマッサージによる徹底デトックス。体内に溜まった老廃物や余分な水分をしっかり流し、深部から巡…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- RION STAFF
妊活をしている方の多くが抱えているのが「冷え」や「血流の滞り」です。体が冷えていると子宮や卵巣の血流が悪くなり、ホルモンバランスの乱れや、妊娠に必要な環境づくりに影響を与…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- RION STAFF
インディバマッサージャーとは？？こんな方にオススメ！・冷え性・浮腫み・ガチガチの肩こり・筋肉がこわばっている・トレーニングで疲労した筋肉冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎによ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- RION STAFF
白湯を飲むといいこととは？みなさんは普段の生活で「白湯（さゆ）」を飲む習慣はありますか？ 白湯とは、一度沸騰させたお湯を人肌程度まで冷ましたもののこと。シンプルですが、体…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- RION STAFF
忙しくていつもはシャワーで済ませてしまう方、いらっしゃいませんか？お休みの日の前や時間に余裕のあるときは湯船に浸かりましょう！血行が良くなり、むくみや肩こりにも良いですし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- RION STAFF
「最近疲れやすい」「体重がなかなか落ちない」「冷えが気になる」こうした不調は、もしかすると“代謝の悪さ”が関係しているかもしれません。代謝とは、食べたものをエネルギーに変…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- RION STAFF
筋トレはインディバの前？後？結論、、、どちらでもOK！ただ、少し変わってきます筋トレ前のインティバ筋トレ前にインディバをあてる事で筋肉が温まりウォーミングアップになります！…続きを見る
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