インディバセンモンテン エステティック リオン
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エステティック リオン(Rion)のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- RION STAFF
妊活をしている方の多くが抱えているのが「冷え」や「血流の滞り」です。体が冷えていると子宮や卵巣の血流が悪くなり、ホルモンバランスの乱れや、妊娠に必要な環境づくりに影響を与…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- RION STAFF
インディバマッサージャーとは？？こんな方にオススメ！・冷え性・浮腫み・ガチガチの肩こり・筋肉がこわばっている・トレーニングで疲労した筋肉冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎによ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- RION STAFF
白湯を飲むといいこととは？みなさんは普段の生活で「白湯（さゆ）」を飲む習慣はありますか？ 白湯とは、一度沸騰させたお湯を人肌程度まで冷ましたもののこと。シンプルですが、体…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- RION STAFF
忙しくていつもはシャワーで済ませてしまう方、いらっしゃいませんか？お休みの日の前や時間に余裕のあるときは湯船に浸かりましょう！血行が良くなり、むくみや肩こりにも良いですし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- RION STAFF
「最近疲れやすい」「体重がなかなか落ちない」「冷えが気になる」こうした不調は、もしかすると“代謝の悪さ”が関係しているかもしれません。代謝とは、食べたものをエネルギーに変…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- RION STAFF
筋トレはインディバの前？後？結論、、、どちらでもOK！ただ、少し変わってきます筋トレ前のインティバ筋トレ前にインディバをあてる事で筋肉が温まりウォーミングアップになります！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- RION STAFF
一見同じように思われがちな「脂肪」と「セルライト」ですが、実は性質も見え方も異なります。脂肪は、体にエネルギーを蓄えるために存在するもので、バランスが取れていれば体にとっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- RION STAFF
インディバは、体の深部を温めて血流や代謝を高める人気のケア。施術後は体がポカポカして軽く感じたり、スッキリ感を得られる方も多いです。ただし、効果をより長持ちさせるためには…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- RION STAFF
妊活中の方にとって、体の冷えや血流の滞りは大きな悩みの一つです。子宮や卵巣の働きは血流に大きく影響されるため、体が冷えていると妊活に必要な環境が整いにくくなります。そこで…続きを見る
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