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エステティック リオン(Rion)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 内側から解毒できる体へ
- なんとなく体がだるい、むくみやすい、肌荒れが続く
そんな不調を感じていませんか？
その原因のひとつに、体の中に溜まった老廃物や毒素があります
現代の生活では
食事、ストレス、睡眠不足などの影響で
体の解毒機能がうまく働かなくなっていることが多いです
本来、人の体には
不要なものを外へ排出する力があります
しかし、そのバランスが崩れると
むくみ、冷え、肌荒れ、疲れやすさなどの不調として現れます
内側から解毒できる体にするためには
日々の積み重ねがとても大切です
まずは食生活の見直し
加工食品や糖質の摂りすぎを控え
野菜や発酵食品を意識して取り入れること
そしてしっかり水分を摂ること
体内の巡りを良くし、排出を促します
さらに、体を温めることも重要です
冷えは巡りを悪くし、老廃物を溜めやすくします
サロンケアでは
リンパや血流の流れを整えることで
体の内側からデトックスしやすい状態へ導きます
外側だけでなく、内側から整えることで
肌や体の変化をより実感しやすくなります
体の中から整えて
本来の健康的な状態を目指していきましょう
気になる方はお気軽にご相談ください
投稿者
RION STAFF
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