ストレッチベースのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 1/24・25空き有！寒さで固まったガチガチ背中リセット
- 1月も下旬に入り、今週は一段と寒さが厳しくなりましたね。
先週までの寒さとはまた一味違う、体の芯まで冷えるような日が続いています。
「寒くて無意識に体に力が入ってしまう」
「肩をすくめて歩いているせいで、背中や首がパンパン」
「夜、体が冷えてなかなか寝付けない…」
40代・50代の方にとって、この急激な冷え込みは要注意です。
寒さから身を守ろうと体が丸まると、筋肉の表面だけでなく、さらに深い「深層筋」までがガチガチに固まってしまいます。
実は、この「深部の固まり」こそが、マッサージだけではスッキリしない重だるさの正体です。
■「深層筋」を伸ばして、内側から体温を上げる 当サロンのパーソナルストレッチは、プロの手で自分では届かない深部までじっくりとアプローチします。
・肩甲骨はがしで代謝UP 寒さで固まった肩甲骨を剥がすように動かすことで、血流を改善。効率よく体温を上げ、冷えにくい体を作ります。
・呼吸を深くし、質の良い睡眠へ 丸まった胸（胸郭）を広げることで、浅くなった呼吸を深く整えます。
「施術を受けた日はぐっすり熟睡できる」というお声も多く、自律神経の安定にもつながります。
・蓄積した疲労物質を流す 股関節や腰周りのインナーマッスルを伸ばすことで、滞っていた老廃物の排出を促進。施術後は「視界が明るくなった」「足取りが軽い」という変化を実感していただけるはずです。
■1/24(土)・25(日)のご予約状況 今週末の予約はまだ余裕がございます。 1月も残りわずか。今週さらに一段と固まってしまった体を、今のうちにリセットしませんか？
笹塚・幡ヶ谷・明大前エリアで、お仕事帰りやお買い物ついでにぜひお立ち寄りください。 冷たい風に負けない、シャキッと伸びた背筋で2月を迎えましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
#京王線 #笹塚 #幡ヶ谷 #明大前 #40代 #50代 #最強寒波 #肩甲骨はがし #深層筋 #自律神経を整える #パーソナルストレッチ #血流改善 #冷え性対策 #熟睡 #1月メンテナンス
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