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リマーノ 伏見本店(Re:mano)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/20
- 疲れがとれるサイズダウン！
- こんにちは伏見店の奥原です♪
筋肉は運動する時の役割だけではなく、代謝を上げたり、水分を貯蔵する役割も担っています。
食事制限や運動はエネルギー量の増減はできますが、血液循環をよくすることは難しいです。
筋肉を柔軟にすると血液循環が良くなり、体の隅々まで酸素や栄養が届き、老廃物も取り除く効果が高まり、細胞が活性化し免疫力も高まります！
これがシワ、たるみを防ぎながら美しく健康的に痩せる方法です。
筋肉は運動をしなさすぎても、しすぎても固くなってしまい血液やリンパの循環が滞ってしまいます。
そのため固くなった筋肉を柔らかくするお手伝いをしているのがリマーノ！！
定期的な運動とリンパマッサージで、しなやかで美しいボディラインを目指しましょう^_^
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