ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン
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ヒカリカイロプラクティックのブログ
内山 尚己のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2015/4/2
- 投稿者：
- 内山 尚己
今日は冷え性についてです。冷え性といってもいくつかのタイプがあります。大きく分けると3タイプあります。1 手足が冷える2 足が冷える3 手も足も暖かいのに、お腹が冷える今日は…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/4/1
- 投稿者：
- 内山 尚己
最近、日本人に不足している栄養素についての番組を見ました。目新しい情報ではないのですが、情報としてお伝えします。1番目はカルシウムです。日本食では油断していると不足しいや…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/3/26
- 投稿者：
- 内山 尚己
肉は食べるなと主張する人がいます。確かに動物性脂肪の取りすぎはいいとは思いません。しかし、いろいろ調べた限りでは、食べるなは行き過ぎだと思います。肉やコレステロールを抑え…続きを見る
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