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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
  • 渋谷駅宮益坂口徒歩1分

ヒカリカイロプラクティックのブログ

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569件のブログがあります

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  • 頭のコリ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    北村 智
    コリとは頭皮に限らず、肩や足、腰などでも血行不良が原因で起こります。血行が悪いと育毛にも関わってくるので、健康な髪が生えてこなかったり、抜け毛、切れ毛、白髪も多くなります…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/27
    投稿者:
    北村 智
    その反り腰はどのようなことが原因で生じてしまうのでしょうか?大きく分けて、3つの原因があります。「筋力や柔軟性の低下」、「体型変化」「ヒールの着用」です。まず、反り腰は姿…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/21
    投稿者:
    桜井 篤
    胸鎖乳突筋は首の前、左右にある筋肉です。最近はスマホ、パソコンを使う時についつい首を前に出して操作しがちですね。その姿勢が危険です。頭の重さは5~6Kgありますから、胸鎖乳突…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    桜井 篤
    前鋸筋?聞き馴染みの無い筋肉ですね。ボクシングに興味ある人は知ってるかも。パンチ力を鍛えていくと、肥大していく筋肉です。場所は脇の下辺り。具体的には肩甲骨と肋骨を結ぶ筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/7
    投稿者:
    桜井 篤
    鎖骨のすぐ下にあるのが鎖骨下筋です。あまり意識しないところですが指圧してみると、痛かったりするんですよ。首こりや肩こりの方が気になってて、鎖骨下部は意識からスルーされてる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/6
    投稿者:
    北村 智
    その反り腰はどのようなことが原因で生じてしまうのでしょうか?大きく分けて、3つの原因があります。「筋力や柔軟性の低下」、「体型変化」「ヒールの着用」です。まず、反り腰は姿…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/11/30
    投稿者:
    岩手山 勳
    おはようございます。朝は交感神経・副交感神経の働きが入れ替わる時間帯なので午前中に運動を行うことで交感神経がスムーズに働く様になり一日を通して交感神経の働きが高まった状態…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/29
    投稿者:
    桜井 篤
    上腕三頭筋は腕の筋肉です。腕は、前腕と上腕から成りますが、肩に近い方の部分、上腕にある筋肉です。ボディビルダーを思い出していただくと分かりやすいかもしれません。腕にできる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/11/22
    投稿者:
    岩手山 勳
    骨盤が後傾した悪い状態の姿勢が続くと、お尻だけではなくて、首の前、胸、お腹、太ももの筋肉も硬くなります。上半身は、前側の筋肉が硬くなってしまうで、内臓に様々な悪影響を及ぼ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/21
    投稿者:
    桜井 篤
    前腕。腕には上腕と前腕がありますが、手に近い方の部分です。今回、述べたいのは前腕でも、手甲側にある前腕筋です。肘の外側に骨の出っ張りがあると思います。手の指の筋肉は、そこ…続きを見る
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